孕晚期注意事项你了解多少孕晚期是整个孕期最后的一段日子

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孕晚期是整个孕期最后的一段日子，小宝宝即将来临，那么准妈妈在孕晚期注意事项有哪些呢？

准妈妈到了孕晚期心情都特别的紧张，即期盼又害怕，期盼小宝宝早日到来，那么又害怕着分娩所带来的痛苦，矛盾的心情是可以理解的，但这样矛盾紧张的心情对于孕晚期的准妈妈来讲是不利的，除了这点孕晚期注意事项你又了解多少呢？

准妈妈进入孕晚期之后活动量大大的减少了，因为笨重的身体会给自己带来很多的不变，再有就是多活动又怕早产，所以大多数准妈妈选择了在家中修养，这样的做法是不科学的，如果想要顺产，在孕晚期更应该多活动，只要这样才能锻炼骨盆、会阴等部位的肌肉，加快产程，同时长期卧床休息不运动还会造成严重的便秘，因为活动少，肠蠕动量就少，那么肠蠕动量少自然就会产生严重的便秘，一定要不让这种情况在孕晚期发生，否则非常容易造成胎儿早产。

孕晚期准妈妈还会再次出现尿频的现象，是因为日益隆起的肚子压迫膀胱，也就是说胎儿的胎头在逐渐的下降，所以才会压迫膀胱产生这样的现象。出现这样的情况是完全正常的，准妈妈无需担心，只要正常去厕所就可以了，不要觉得麻烦，憋尿对自己和胎儿的健康可是不好的。