宝宝一睡觉就出汗，是缺锌吗？该如何改善？宝宝出汗多

宝宝出汗多，会导致锌的流失。

锌元素主要通过大便、出汗的方式流失，还有孩子生长发育快对锌的需求量增加，以及宝宝胃肠道疾病对锌的吸收下降，以上这4种因素都可导致宝宝体内缺锌。

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比如说：宝宝经常拉肚子，睡觉时出汗特别多，宝宝有急慢性肠炎，或者正处于生长发育非常快的孩子，这些宝宝就要适量补锌。

因此来讲，宝宝出汗多的原因有很多种，不是宝宝体内缺锌导致的。但是出汗多的宝宝，会加重锌的流失。

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宝宝睡觉出汗多是什么原因呢？

1、宝宝睡前吃奶，或者吃了高热量的食物；

2、宝宝睡前过于兴奋，活动量大，或者受到过惊吓（包括电视节目、父母的吓唬，或者看到别的小朋友被欺负），这些因素也可导致宝宝睡觉时出汗多。

3、给宝宝穿多了，盖多了，室内温度较高，捂热了孩子就出汗多；

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