当孩子出现厌食时，父母的这些做法值得称赞当孩子出现厌食时

当孩子出现厌食时，父母切勿乱买小儿开胃药。一般来说，小孩厌食是可以通过调整生活饮食习惯而得到改善的，随便用药会对孩子的身体造成不良影响。孩子的厌食症状较轻的话，父母可以一周煮一至两次含山楂、麦芽、谷芽汤来调理孩子的肠胃。但如果孩子的厌食症状加重，就应带孩子到医院就诊，在医生的指导下接受治疗。

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控制孩子对高糖、高蛋白食物的摄入，补充富含维生素B族和锌的食物。体内过多糖分使孩子没有饥饿感，吃饭就没有了胃口；过多高蛋白食品会影响人的消化功能。此外，孩子厌食大多因为缺乏维生素B和锌，应多吃番茄、豆类等。

把孩子晚上喝牛奶的时间提前至睡前一至两小时。临睡时喝杯牛奶，会给孩子的消化系统加重负担。

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让孩子适量补充水果。针对孩子爱吃零食的坏习惯，有些父母会在家中放很多水果，希望孩子能以水果代替零食。虽然水果是含有丰富的维生素，但孩子吃太多了也绝非好事。中医认为水果也属于生冷之物，吃多了会伤脾胃，直接影响食欲。一定要注意啦！特别是西瓜，吃多了会伤脾胃，导致腹泻。

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