宝妈想要顺产？提前做好这几个准备工作，能事半功倍生宝宝对于大部分宝妈来说

生宝宝对于大部分宝妈来说，都是一件值得期待的事情，然而到了孕晚期，即将临盆的时候，宝妈内心却难免会生出一种无措，害怕自己在生产过程中出什么意外，也不知道自己能不能扛得过去生产的煎熬，因此担心的吃也吃不好，睡也睡不好。虽然这是正常的心理，但其实会很影响宝妈整个人的状态，从而导致生产时发生意外。想要顺利生产，宝妈在孕晚期应该做好这几点，不仅能缓解宝妈焦躁的心情，还能帮助宝妈把自己调整到待产的最佳状态。接下来就让我们一起看看吧。

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调整好身体状态

我们都知道，到了孕晚期，宝妈的身体不仅会很笨重，还会有很多难以忍受的情况发生，比如说耻骨痛、尿频、水肿、涨奶等等，而一旦身体不舒服，宝妈的心理也会感到很烦躁，经常控制不住自己的脾气，而这会很耗费宝妈的精神，让宝妈感到疲惫不堪，如果不及时制止，还可能会影响宝妈顺利生产。所以到了孕晚期，宝妈要积极解决自己身体上的问题，耻骨痛就进行局部热敷；水肿就少喝水；如果宝妈涨奶，就穿戴舒适，透气，弹性大的哺乳内衣，让自己更加轻松自在。只有这样，调整好了自己的身体状态，宝妈才能让生产更顺利。