芸芸和老公已经备孕三个月了，但是却迟迟没有怀上，这个月月经又来了，而且芸芸听说，正常情况下备孕三个月就能怀上宝宝，但是已经过了三个月了，所以芸芸的心里感觉有点没底儿了。

对于那些备孕很久怀不上的夫妻来说，不要盲目的备孕，要先找找久备不孕的原因，然后对症解决问题，才能够提高受孕率。备孕很久怀不上，可能是这3个因素，让你的怀孕计划泡汤了

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这3个因素，可能会让你的“怀孕计划”泡汤，对照一下吧

年龄：我们已经讲过很多遍了，年龄会影响到女人的生育能力，而且这也是一个非常关键的因素。

对于女性而言，处于最佳生育年龄内的话，受孕率会更高，而且胎儿质量也会更高，而这个最佳生育年龄段就是23~30岁，一旦超过30岁之后，受孕率会降低，胎儿质量也会降低。

不仅女人有最佳生育年龄，男人也有最佳生育年龄，男的最佳生育年龄是25~35岁，如果男人超过这个年龄段，精子质量会大大降低，受孕率会降低，胎儿质量也会降低。

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