9M+假装冰淇凌的蓝莓山药泥，附蓝莓酱的做法现在天气热了

----9M+假装冰淇凌的蓝莓山药泥，附蓝莓酱的做法//---- http:// //

现在天气热了，娃总是很馋冰淇凌，我和暖心爸爸想吃的时候也总得背着小朋友偷偷吃，有时候看着暖心期待的小眼神觉得怪可怜的。那妈妈就撸起袖子做呗，没有什么能难住神奇的老母亲。这次我用了山药和蓝莓的经典搭配。山药的功效就不用多说了，健脾养胃，有助于宝宝的肠道健康和免疫调节。尤其天气渐热，宝宝的肠胃很容易受损，胃口也容易不好，吃点酸甜养胃的东西最好了。蓝莓是一种神奇的小浆果，富含天然花青素，常吃可以润泽皮肤，明目、防辐射，而且酸酸甜甜的超好吃。现在正是蓝莓大量上市的时候，价钱也降下来了，妈妈们可以常给宝宝吃。今天的这道创意小食谱做法不能更简单，再手残也能做好。山药泥细腻入口即化，有淡淡的奶香，再配上酸甜可口的蓝莓酱，暖心喜欢的不得了。没有裱花袋不挤出花纹也没有关系，味道一样棒。

By 暖心宝宝的辅食日常【豆果美食官方认证达人】

用料

山药 100克
牛奶或冲泡好的奶粉 30克
蓝莓 200克

做法步骤

----9M+假装冰淇凌的蓝莓山药泥，附蓝莓酱的做法//---- http:// //

1、准备食材。山药我用的是铁棍山药，水份比较少，如果用那种粗的山药，奶液的量需要相应的减少。蓝莓我用的比较多，熬出来了小半罐蓝莓酱，这道食谱用不了这么多，宝妈们如果不想做这么多可以适当减量。