宝宝辅食：如何给婴儿制作苹果酱自制苹果酱微甜

自制苹果酱微甜，富含纤维，富含维生素c 。按照我们简单的一步一步的指导，为您的宝宝做这个理想的一个水果宝宝辅食。

----宝宝辅食：如何给婴儿制作苹果酱//---- http:// //

第一步:选择并买一个新鲜的苹果

苹果是理想的一个水果宝宝辅食，因为他们是甜的，容易与各种婴儿谷物混合。秋天，新鲜的苹果又多又便宜，又脆又多汁又可口，寻找没有瘀伤和瑕疵的结实水果。当你挤压苹果时，它会变软，这样的苹果没有吸引力。由于苹果属于“十二种污染食品”之一，农药残留量最高的食品，所以购买有机食品是个好主意。选择甜的，味道温和的苹果，如红果和苹果，一个中等大小的苹果可以做出大约五盎司的果泥。

----宝宝辅食：如何给婴儿制作苹果酱//---- http:// //

第二步:洗苹果并削皮

用三份水和一份白醋的混合物清洗苹果，以去除细菌。用冷水冲洗，干燥，去皮。削苹果皮最简单的方法是用蔬菜削皮器在水果周围做圆周运动。如果你没有蔬菜削皮器，用一把锋利的削皮刀。

----宝宝辅食：如何给婴儿制作苹果酱//---- http:// //