让孩子养成了正确的进食习惯食物不应当是对孩子的一种款待和义务

食物不应当是对孩子的一种款待和义务，父母切忌用食物来贿赂孩子，也不要运用禁止他进食来惩罚他。父母不必去花费时间和精力将食物当作惩罚奖励或者威胁的手段来教育孩子。要把管教孩子跟食物之间的关系区分开来，给孩子营造一种轻松的用餐气氛和环境，让他能独立愉快地进食。

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很多父母总是常常担心孩子不会吃或者是吃得太少，以至于用餐时如临大敌，用尽全部精力去管教孩子，这样吃不好，那样吃不对，挑东拣西，无形中给孩子造成一种心理压力。日子久了，孩子就将进食当成一种负担，这不仅会给孩子吃饭时带来负面影响，还会给父母带来不必要的麻烦。

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父母只要给孩子提供足够的可以满足身体营养需要的食物就可以了，完全没必要担心孩子挨饿。只要孩子不贪食，就应当让他感觉到进食是非常愉快和重要的事，一件自己能轻松自如的想做和能做的事。

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