现在已经全面开放二胎政策，很多夫妻进入了备孕状态，希望再生一个健康可爱的二胎宝宝。而不少男性为了让精子的质量变得更好，想通过长时间憋着的方式来达到这个目的，他们认为憋久了精子质量会更加的好。事实真是如此吗？接下来就让我们一起来了解一下。

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憋久了精子质量会更加的好？

长期憋着对于提高精子质量根本没有任何的帮助，反而会使备孕出现困难。因为精子的生长是有周期的，只有不断的射出精子，后续的精子才能保持一个更新和新陈代谢，才能够提高精子质量。如果男性长时间的不进行夫妻生活，体内的精子就会衰老分解，或者增加精子中衰老精子的数量，使精子的质量总体上有所下降。

并且长时间憋着之后再进行夫妻生活，头几次排出的精液中有大量的活性低的老化的精子，这些精子使人受孕也比较困难。即使受孕成功了，也会因为精子的质量问题使胚胎出现诸如智力低下、畸形等问题，还有就是会增加流产的几率。

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