孩子换牙期，为了孩子口腔健康，父母至少应该做到这3件事！最近看到一个邻居的孩子开始换牙了

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最近看到一个邻居的孩子开始换牙了，他的门牙已经脱落了1颗，说起话来感觉在冒风一样！感觉可爱极了！同时我自己表弟也在开始换牙了，但是他的牙齿一直不怎么好，所以提前开始换牙，这次新长的牙一定要护理好了，不能再像以前那样对待牙齿了。处在换牙期，这些要点可不能忽视哦。

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1、每天不能偷懒，好好刷牙是王道。我的小表弟就是因为晚上睡觉没有刷牙，早上刷牙的时间又不足，再加上他又爱吃糖，慢慢的蛀牙和龋齿就找上门来了。这次我和他妈妈说了，一定不能再惯着他了，一定要督促他好好刷牙，早晚刷牙，刷牙的时间控制在3分钟左右，不能刷几下就完事儿了！牙齿清洁问题是非常重要的，家长们需要引起重视哦！

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2、多吃粗粮耐咀嚼，可帮助宝宝长出一口健康的牙齿。如果宝宝最近在换牙了，家长可以适当的减少精细食物，可以给宝宝增加粗粮，例如：胡萝卜，玉米等食物。一是因为粗粮可以帮助消化，含有很多人体所需的营养，二是因为粗粮耐咀嚼，可以让宝宝的乳牙快速脱落，让新的牙齿尽快长出，家长可以试试哦！

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3、钙，补不能缺少。牙齿中主要是钙，所以换牙期的宝宝，钙是不能缺少的，家长可以给宝宝多吃钙含量丰富的食物，例如：牛奶，豆制品之类的，另外VC和VD是帮助宝宝吸收钙的不可缺少的部分。钙的供给足够了，才能长出健健康康的的牙齿哦！家长如果看到宝宝用牙齿啃咬手指甲，啃笔头等现象时需要立即制止，不然就会让新长出的牙齿不整齐，或者发育不好，影响宝宝以后的生活。

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宝宝长牙是一件值得大人用心对待的事情，毕竟换牙后长出的牙会伴随人的一生，如果此时没有长好，那么以后的相当一部分时间会因为牙齿的问题影响宝宝的生活，相信家长们是不愿意看到这点的。所以现在开始就好好护理宝宝的牙齿吧！