娃常吃这4类零食，越来越瘦，还不长个，儿科医生：家长快停手吧

2019-06-22

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夏天到了，街上的小朋友都拿着冰淇淋吃，沐沐在一边羡慕的看着，沐沐妈妈“狠心” 不给买，抹了把眼泪，告诉我们：

4岁的小沐沐，从小在乡下跟着奶奶，都说“农村饭养人” ，奶奶也把孙子放在心尖上疼，所以孩子喂得白白胖胖，直到去年上幼儿园的时候，沐沐被接回父母身边，妈妈一直觉得亏欠孩子，所以沐沐要啥都给买，炸鸡、汉堡经常吃，饮料成箱往家里搬，辣条、薯片等小零食沐沐常拿来当饭吃。

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大半年过去了，沐沐胖嘟嘟的脸蛋消失了，正是长身体的年龄，不但越来越瘦，个头也没见长，妈妈以为孩子吃得少，缺营养，于是每天盯着孩子吃完一大碗饭，把肚子撑的溜溜圆。上个月的一天，孩子晚上啃了一根煮玉米，就开始喊肚子疼，最后还发烧、上吐下泻，吓得妈妈赶紧送沐沐去了医院，检查结果让全家目瞪口呆，沐沐才4岁，竟能肠胃衰竭了。

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在医生解释之后，沐沐妈妈才恍然大悟，也陷入深深的自责，她没有原则的宠爱，让孩子吃了很多垃圾食品，逐渐拖垮了孩子脾胃，治疗期间孩子什么也不能吃，只能喝清粥、米汤，一个月瘦了8斤，脸颊都凹陷下去了。

医生提醒：这4类零食不适合孩子，你还在给孩子吃吗？

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1、炸鸡汉堡——洋快餐

只要孩子尝过，都会喜欢上炸鸡、汉堡这类洋快餐，味道酥脆、吃起来香，但是这类食物油脂含量多、热量高，孩子吃了容易肥胖，还给脾胃增添负担，阻碍其它营养吸收，而且炸鸡的食材多是速成鸡，里面含有的激素会造成孩子性早熟、提前发育。

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2、蛋糕、巧克力——甜腻诱惑

面对甜甜的味道，孩子都是没有抵抗力的，花花绿绿的糖果孩子喜欢，蛋糕、巧克力等高甜的食物更是孩子们的最爱，但是过于甜腻的食物不仅损害牙齿，也在孩子体内产热、生成痰湿，让孩子脾脏运化功能减退，容易积食、咳嗽。

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3、冰淇淋、冷饮——冰冰凉凉

孩子的阳气旺盛，从小就不喜欢吃热饭，喜欢冰冰凉凉的食物，正值夏季，冰淇淋、冷饮和冰镇的西瓜是孩子们的最爱，但是脾胃畏寒，受到寒气的入侵，肠胃会急剧蠕动，容易造成孩子消化功能紊乱，让孩子拉肚子，久而久之脾胃变得十分虚弱。

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4、儿童牛奶、奶片——乳制品

市面上草莓、芒果等酸酸甜甜口味的儿童牛奶，和奶片，大部分都是打着牛奶旗帜的“乳制品” ，里面牛奶含量非常少，蛋白质、钙等营养成分也微乎其微，大部分是香精、调味剂、调和粉等添加剂，对孩子的身体百害而无一利。家长要会看配料表，生牛乳不在第一位的，尽量不要给孩子喝。

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小贴士：

夏季天气热，孩子容易烦躁厌食，家长不要强迫孩子吃饭，也不要给孩子吃雪糕、喝冰镇饮料解暑，很容易损伤脾胃，用温热的水冲一杯双低聚乳清水，帮孩子减轻消化负担，提高脾胃功能，孩子消化顺畅，营养吸收好，才会大口吃饭，个子长得也快，少让家长操心。

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