超全孕期全攻略，我们都帮你整理好了怀孕

怀孕，是一件甜蜜又苦恼的事。

看着自己的肚子一天天变大，感受到肚子里宝宝的细微变化，每个母亲心里都会有种天然的喜悦。

然而，怀孕又伴随着太多烦恼和疑惑。

孕期吃什么补充营养又能控制体重？

孕吐、失眠、水肿、漏尿等孕期不适如何解决？

产检要做什么注意什么？

……

很多准妈妈选择去看专业书籍，却被晦涩难懂的专业知识给吓回来了；咨询长辈和生过娃的朋友，却发现大家都各执一词，给的建议大相径庭；自己去网络上搜索信息，查到的资料也是真假难辨。

有没有什么方法，能够一站式获取通俗易懂的靠谱知识，解决准妈妈们的困惑呢？

还真有！丁香妈妈联合卓正医疗不同科室的 16 位资深医生，反复打磨 720 小时，共同制作了一门课：

孕期全攻略

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怀孕了该吃啥补啥？

吃，乃人生大事。

对于准妈妈来说，怀孕了该吃啥补啥，更是一件令人纠结的事。

专业医生会告诉你，孕期需要补充的 5 大关键营养分别是：叶酸、碘、钙、铁和 DHA 。

我们还整理了营养素补充清单，不仅包含了每日补充量、每日补充上限，还会告诉你推荐食补方法，以及如何服用补充剂。