原创请告诉孩子，“烟雾缭绕”的地方不一定是天堂很多人指出

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?香烟是魔鬼的契约。

上周TFboys成员王源的吸烟事件，引起了轩然大波，他在与友人聚餐时，被拍到抽烟动作娴熟，吞云吐雾。作为知名艺人，万千青少年的偶像，王源此番行为引发多方议论。尤其是那些“妈妈粉” ，对此实在不敢相信，大家对王源的印象还停留在那个青春洋溢的阳光男孩儿。这次吸烟事件一爆料出来，王源积极正能量的形象瞬间崩塌。

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很多人说，艺人也是人，抽烟怎么了？

确实，王源已经成年了，成年的男星抽烟千千万，为什么一到王源身上就这么被责怪？很多人指出，王源作为中国青少年形象大使，公然在公众场合抽烟，且动作娴熟，对广大青少年儿童的影响是巨大的，很多以王源为偶像的孩子们难保不会模仿，青少年吸烟十分损害身心健康。

今天是“世界无烟日” ，距王源事件刚满一周，在这里，我想和大家一起聊聊当代青少年烟瘾的问题。

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我国的青少年吸烟的情况令人担忧，且与其他国家相比处于突出的地位。 “少年难过吸烟关” ，绝大多数人吸烟的年龄都在20岁之前，不少人还是在15岁之前就开始吸烟。

据调查数据显示，我国9-12岁的孩子中约有10%-15%吸烟；12-15岁的初高中生中吸烟人数占35%以上；而16岁以上的青少年吸烟者比例则高达75% 。

吸烟这种不良行为不知何时开始，竟在青少年中蔓延扩大开来，且情况愈加严峻：

?青少年吸烟比例高

调查显示，我国青少年吸烟率为6.9% ，尝试吸烟率为19.9% 。有关部门做过一项调查，在初中班级里约有四分之一的学生抽烟；高中班级里吸烟人数超过三分之一；职校学生一个班级的吸烟人数高达三分之二以上；工读学校里男生吸烟比例高达94.4% 。

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?女学生吸烟人数增加

近些年，女学生吸烟人数逐年上涨。有时候走在路上可以看到很多女孩子染着头发，叼着烟。女学生抽烟人数有发展的趋势。

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?吸烟年龄趋向年轻化

现阶段抽烟的青少年中，很多人从小学就开始吸烟，开始吸烟的平均年龄在12岁以下，最小的从6岁就吸过烟了。而现今，我国烟民逐渐年轻化，尼古丁正侵入更小年纪的孩子。

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?好奇心作祟

据统计， 44.4%的青少年第一次吸烟的原因是“出于好奇” ，但令人头疼的是，在尝试第一口烟后，竟然多达三成的孩子养成了吸烟的习惯！

美国儿童认知心理学家文迪·奥斯托洛夫说，好奇心是每一位孩子先天具备的。而每个年龄阶段的孩子，所好奇的东西不一样。青少年时期是一个自我探索的时期，这个时期的孩子喜欢冒险，乐于尝试新鲜事物。他们处未成年人的末端阶段，渴望被尊重、拥有成年人的“特权” ，往往在心里上产生成人感。尤其是那些似乎只能是成人专利的东西，孩子们很想体会那种新鲜感和成熟感，很多青少年就是在这个时期学会吸烟、饮酒。

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老烟民们常说， “饭后一支烟，赛过活神仙” ，把吸烟说的这么诱人，孩子们就更好奇来了，就有产生体验这种做“神仙”的冲动，慢慢也就形成了吸烟的习惯。

?始于模仿

模仿能力是人与生俱来的能力。美国心理学家凯根说， “对于孩子，模仿可以是一种获得愉快、力量、财富或者别的渴望目标的自我意识的尝试” 。对于刚刚步入青春期的孩子，向往大人的世界，父母是他们首先模仿的对象。很多爸爸自己吸烟，无意且轻率地给孩子灌输一种“成年才可以吸烟”的思想，很多孩子甚至把吸烟当作是否成熟的标志，渐渐地开始模仿成人吸烟。

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一些孩子崇拜影视剧中明星吸烟时吞云吐雾的镜头，认为吸烟很潇洒很帅，盲目地追求和模仿。尤其一些追星狂热的孩子们，极度崇拜偶像的形象，生活中无时不刻在下意识模仿偶像的行为。正如之前提到的王源，他曾经是正能量的代言人，两次参加联合国青年论坛，是首位受邀请参加联合国青年论坛的中国童星，也是第一位登上联合国世界舞台的中国少年偶像。无数的孩子以王源为偶像，而他吸烟的照片被曝光出来，对中国青少年的影响深远，很多孩子会下意识的模仿他的而这一行为。

?社交圈子的影响

在当前社会风气影响下，香烟进校园已属于稀松平常的事。现在很多初高中生，早早辍学，和社会上很多混混接触，染上很多恶习。有些在校的学生，也和他们打交道，抽烟、喝酒、打架都是家常便饭。有些学生有时候为了好办事，联络感情，竟以烟引路，来笼络人心，开拓社交。

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?叛逆期，盲目追求成人感

13~14岁是孩子叛逆期的高峰时期，这个时候他们正处于心理的过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切摆脱父母的监护。他们很反感父母总是把自己当小孩，甚至为了宣告自己的独立，做出一些极端让父母痛疼的事。很多青少年把吸烟当成一种仪式，宣示自己掌控自我的行为，宣示自己已经长大了！

?逃避问题、解愁的方式

青少年涉世不深，对社会关系有较高的期望值，但是面对纷繁复杂的世界，遭受挫折是在所难免的，很容易让他们出现心理失衡。社会关系的缺乏和人生经验的匮乏会使孩子寻找寄托方式。抽烟可暂时麻痹青少年的神经，使他们获得短暂的快乐，解乏内心的苦愁。

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另外，老师和家长的期望无形中给孩子们造成了很大的心理压力，加上学业负担重、成长烦恼、达不到自我期待等问题，孩子们的心理支撑点变得敏感且脆弱，他们迫切需要排解忧愁的方式，寻求精神上的解脱，很多学生便放纵自己迷失在“烟雾”里。

?对香烟错误的认识

很多学生认为抽烟能提神、消除疲劳，在学习进入瓶颈期，被难题困扰时想通过吸烟来提高效率；有的青少年甚至认为，所谓“吸烟有害身体健康”只不过是一种宣传手段而已，毕竟香烟外包装壳上面也有这样的广告。

?为了引起家长的注意

有些孩子吸烟，是因为父母的长期忽略，他们想通过这样离经叛道的行为来引起父母对自己的关注。

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国家卫生健康委有关部门指出，我国青少年吸烟现象不容忽视，网上可以随处买到的电子烟正在成为青少年健康的新威胁。很多人选择电子烟替代传统卷烟，认为对机体伤害会小一点，其实不然。电子烟作为三无产品，购买门槛不受限制，且电子烟中亚硝胺、醛酮类和尼古丁含量并不比传统卷烟少。

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电子烟的出现，只不过更加方便抽烟行为，让吸烟的方式电子化，方便更多青少年成为潜在的烟民。

?吸烟危害孩子的身体健康

【呼吸系统】

青少年各大系统和器官发育尚不完善，功能也不健全。烟草中的烟雾微粒和有害物质，会对机体细支气管和肺泡造成侵害，长时间吸烟会导致毒物吸收，组织损伤，造成一系列的呼吸系统疾病。

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【神经系统】

吸烟能够暂时麻痹人体神经，使神经系统有短暂的兴奋，但时间久了就会产生神经系统紊乱。烟草中的一氧化碳，使血液中的氧含量下降从而影响大脑的氧供，长期以往会损害脑神经而使得记忆力下降。有研究指出：吸烟者的智力效能比不吸烟者低了10.6% 。

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【其他机体效能】

吸烟也会对青少年的其他器官发育有所影响，降低机体所能承受的体育锻炼的耐力和效力。另外，有调查显示，吸烟者的死亡率比非吸烟者高1.7倍，抽一根香烟会使人折寿十一分钟，抽烟也大大增高癌症的发病率。

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?吸烟影响中学生不良心理品质的滋长

很多青少年思想空虚，放纵自己在吸烟中消磨时间，这样的学生很容易沾上赌博、逃学等不良行为。可以说，吸烟是其他不良行为的媒介，甚至有可能引导孩子走上违法犯罪的道路，很多吸毒的孩子都是从吸烟开始的。

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家长们如果发现自己的孩子吸烟，一定要保持冷静。不要一味打骂孩子，这样只会适得其反，激发他们更加强烈的逆反心理。当孩子步入青春期之后，父母要多多了解孩子的内心想法，关心孩子的成长。

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?了解原因

当发现孩子吸烟，父母要让自己先冷静下来。首先要做的是，了解孩子最近的生活学习状态，探究他们吸烟的原因。到底是因为一时好奇，还是被朋友怂恿或者强迫，还是想显示“酷” ，亦或是自己对孩子关心不够，他们是否遇到什么难以解决的问题来“借烟消愁” 。在了解具体原因之后，才可能和孩子有的放矢地讨论问题。

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?转移注意力，培养其他兴趣

多数孩子吸烟都是出于猎奇心理。家长要加强对吸烟有害健康知识的宣传和教育，同时也要以身作则为他们创造一个良好的无烟环境。如果只是因为一时好奇而吸烟，家长们可以帮助转移孩子对香烟的注意力，培养他们多种兴趣爱好，适当减轻学习压力，缓解心理负担。

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?与孩子共情交谈，听取孩子内心想法

营造融洽的气氛和孩子聊聊对吸烟的看法，给予他们足够的空间发表自己的意见，让他们表达自己对吸烟的看法和评价。从关心的角度来表达父母的意见，告诉他们当父母看到他吸烟的感受，并告诉他们父母的担心。委婉地跟孩子讲解抽烟的危害，晓之以情动之以理。

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?拒绝说教式训斥和粗暴手段

这个时候吸烟的孩子大多处在叛逆期，家长不能一味说教，更不应该不分青红皂白就把吸烟和学坏联系起来。曾经有个例子，父母看到儿子吸烟后，说他学坏了，并采取了粗暴的办法，结果这激起了孩子极大的逆反心理，他认为父母这是专制和对他的不信任。

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不要强势说服青少年，青少年正处于荷尔蒙分泌旺盛期，父母如果过度说服，会引起孩子的反弹，要温和沟通，也叫收场沟通。最主要的是，父母要给予孩子足够的信任，即使他们现在抽烟，父母也要相信孩子可以改正过来。

?和孩子一起解决问题

父母要跟孩子指出吸烟的危害，如果是因为同龄人之间的交往而导致自己学会抽烟，那就要教孩子学会委婉地拒绝他人；如果孩子是因为遇到不开心的事情而吸烟，那就要引导他们把不良的情绪发泄出来。同时父母要给予孩子尊重，不要总替他们做决定，将孩子的决定权归还给他们自己，让他们享受和成人一样的待遇。

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旺妞

父母要让孩子知道父母永远敞开着怀抱，等着他们的投入，告诉他们父母随时都愿意帮助他、接纳他，也愿意分享他的感受。当发现孩子吸烟时，不要认为孩子做错事了而去责怪，而是以一种“父母式的朋友”方式去帮助他们。

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