在怀孕之前 ， 燕子真的是一枚小美女 ， 虽然身高1米70 ， 但是体重却只有95斤 ， 让周围的人很是羡慕 。 但是怀孕之后 ， 燕子的体重蹭蹭涨 ， 等到分娩的时候已经到达了160斤 。 这张燕子很是苦恼 ， 所以下定决心 ， 生完宝宝之后要减肥 。 但是家里的老人却总是以还要哺乳孩子为由 ， 阻止燕子的减肥大计 。 燕子不得已 ， 一再的推迟自己的减肥计划 。

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生完宝宝之后 ， 很多女性朋友会发现自己的身材严重走样 ， 这样不仅容易影响自己的颜值 ， 而且也不利于身体健康 ， 所以生完之后 ， 很多女性朋友就会迫不及待的想要恢复孕前的火辣身材 。 对于宝妈来说 ， 产后6个月是瘦身的绝佳黄金期 。 宝妈妈们若在自己的生活 ， 饮食 ， 休养和锻炼方面进行综合的调理 ， 有助于达到理想的体重 。 产后减肥怎样做比较好呢？这些小技巧兴许对你有帮助 。

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