最近经常看到宝妈群里的家长在抱怨孩子不爱吃饭的问题 ， 前几天一个群友也一直说 ， 孩子这几天不光吃饭没食欲 ， 睡觉也睡不踏实 ， 平时还老爱哭闹 ， 真是愁坏人了 。

----4个坏习惯 ， 让孩子脾胃越来越虚！一个小方子 ， 消除父母困扰//---- http:// //

去医院一检查吧 ， 也都说孩子这是积食了 。 可是最近孩子也没怎么吃太多啊 ， 这积食从何而来呢？

别着急 ， 听养生君慢慢道来 。

有一种“不吃饭”属于积食

积食简单的说就是 ， 即食不消 ， 就是吃多了 。

生活条件好了 ， 总想给孩子买点好的吃 ， 或者各种营养品补充 。 不能像我们小的时候 ， 要么没好东西吃 ， 要么见了眼馋但买不起！

但也正是这些营养品给孩子脾胃带来了过量的负担 ， 造成积食 。

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以下是小儿积食的表现：

• 本来食欲不错 ， 突然胃口变小了；
• 小肚子胀气 ， 饭后肚子胀痛 ， 偶尔呕吐或腹泻；
• 口气酸臭 ， 大便比较臭 ， 大便干燥；
• 晚上睡觉不踏实 ， 莫名的哭闹；
• 舌苔白厚 ， 皮色发黄 ， 手脚心偏烫、发烧；
• 咽喉红肿 ， 口腔溃疡 ， 疱疹咽颊炎 ， 手足口；

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