提示您本文原始标题是：经常抚摸宝宝有这么多好处？很多家长都不知道 ， 尤其是第一点

宝宝出生之后 ， 整个家庭的重心都会移到这个小天使身上 ， 细心呵护他的成长 。 不过宝宝不会说话 ， 很多时候不会表达自己 ， 经常用哭闹的方式来表达情绪 ， 真是让家长操碎了心 。 听到宝宝哭闹的时候 ， 很多家长都会把他抱起来 ， 轻轻抚摸拍打背部 ， 平复宝宝的情绪 。 这个确实是个十分有效的方法 ， 其实 ， 家长们可能不知道 ， 你们对宝宝经常性的抚摸 ， 好处可不止这一点 。

---- 原创 经常抚摸宝宝有这么多好处？很多家长都不知道 ， 尤其是第一点 //---- http:// //

提高睡眠质量

宝宝在晚上休息的时候 ， 可能外界的噪音或者是屋内的环境会引起他身体的不适 ， 家长这个时候轻轻的抚摸宝宝的身体 ， 可以安抚他烦躁的情绪 ， 情绪稳定下来 ， 宝宝就不会感觉到烦躁 ， 睡眠质量也会更好一点 。 此外 ， 如果宝宝晚上睡觉容易惊醒 ， 家长除了抚摸身体外 ， 也可以多多按摩宝宝的脚部 ， 脚部穴位比较多 ， 多接触脚部 ， 可以刺激穴位 ， 使全身血液流动 ， 让宝宝能够睡得更舒服 。 不过 ， 妈妈们在按摩脚部之后 ， 要记得给宝宝穿一双纯棉舒适的袜子 ， 防止晚上温度过低 ， 脚部受寒哦 。

---- 原创 经常抚摸宝宝有这么多好处？很多家长都不知道 ， 尤其是第一点 //---- http:// //

缓解不适 ， 减少哭闹

宝宝生病时 ， 身体往往会觉得不适或者疼痛 ， 家长这个时候多多抚摸他的身体不仅可以缓解宝宝此时的紧张情绪 ， 而且也可以放松宝宝全身的肌肉 ， 增加身体肌肉的协调性 ， 这样 ， 宝宝生病疼痛的感觉会减轻 ， 宝宝就会恢复原来乖巧可爱的样子了 。

促进神经系统的发育

家长应该都知道 ， 宝宝的身体是比较敏感的 ， 爸爸妈妈经常温柔的抚摸宝宝 ， 可以刺激到他的神经系统 ， 频繁的身体接触 ， 能让他的反应十分迅速 。 有专家表明 ， 被父母抚摸的宝宝 ， 长大之后反应能力要高出同龄人的2倍 ， 而且这些孩子在运动上面也会更有天赋 ， 普遍身体素质都很好 。 所以 ， 为了让宝宝拥有一个好的身体 ， 家长平时也要多多抚摸宝宝 。

---- 原创 经常抚摸宝宝有这么多好处？很多家长都不知道 ， 尤其是第一点 //---- http:// //

建立良好的亲子关系

在生活中 ， 宝宝感受到家长抚摸的时候 ， 会用自己的面部表情或者是动作来表达自己的感受 ， 一般宝宝都是很乐意被家长抚摸的 。 这个时候 ， 妈妈们也要给宝宝交流 ， 用语言或者是动作回应他 ， 巩固一下和宝宝的感情 ， 这样才能让他感受到自己处在一个有爱的环境中 ， 长大之后宝宝也会很喜欢和父母亲近 。

---- 原创 经常抚摸宝宝有这么多好处？很多家长都不知道 ， 尤其是第一点 //---- http:// //

不过 ， 爸爸妈妈需要注意 ， 并不是抚摸一次两次就能看到这些效果的 ， 在生活中 ， 家长要经常的和宝宝沟通交流 ， 用手抚摸他们的身体 ， 坚持一段时间就会发现自己的宝宝有很大的变化 。

• 「母婴和育儿」原创宝宝鼻腔深处有鼻屎，尝试各种方法后，最后这样做成功了
• 「母婴和育儿」原创宝宝和大人睡？给宝宝睡婴儿床？到底哪个选择才是对的？
• 晓露爸爸@原创“红脸宝宝”火了，两个脸蛋红的像苹果，网友：不会是喝奶喝醉了吧
• 『育儿趣乐园』“黑名单”饮料成娃的最爱，3种饮料孩子经常喝，伤脾胃还不长个
• #育儿房间#原创儿童已成白血病高发群体：这些水果“隐患”，最好少给孩子吃
• [育儿房间]原创“妈妈，我蛋蛋疼”，本以为孩子只是磕到了，谁知差点出了大事
• 宝妈育儿微课■原创4岁孩子贪玩吞水银，奶奶非拦着先“吃菜”才送医，医生：做得对
• 趣儿养母：原创新手妈妈面对宝宝哭常常束手无措，首先如何分辨宝宝的哭声很重要
• 「jason妈咪有办法」原创孩子打喷嚏流鼻涕发烧时，不妨试试这些绿色疗法，管用
• #书里缘#原创父母的洁癖会破坏孩子的免疫力，你信吗？