孩子有这5个“信号”，说明出现发育迟缓，家长要当心了

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孩子在成长过程中，父母老孩子的一切都尤为上心，而孩子身体发育良好，是每个家长的心愿。今天，我如往常一般，饭后下楼散步，遇到了刘太太，刘太太由于女儿最近总生病，特别忧心。 ''这孩子个头也没有同龄的一样，还比他们矮，面且两天一感冒、三天一咳嗽的。 ''刘阿姨忧心地说。 ''阿姨，这可以是孩子发育迟缓的症状啦，你可要当心了，赶紧带孩子去医院检查一下吧。 ''我惊觉这和孩子发育迟缓的症状很像，于是和刘阿姨说道。刘阿姨和我道了谢后，就急忙带孩子往小区附近医院去了。

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一、孩子有这5个信号，说明他发育迟缓了。

1、身高体重不达标。

虽然孩子的身高和遗传也有一定的关系，但是如果孩子的身高连儿童身体发育对照表的最低标准都达不到，那么这就是孩子身体发出的发育迟疑的信号了，父母可要留意了。

2、挑食、体弱多病。

当孩子出现挑食的毛病时，大多表现为：鱼肉类不吃，蛋类不吃，这个不吃那个不吃，只吃自己喜欢的某一种食物，或者直接酱油绊饭。这就是孩子身材发出的发育迟缓的信号啦，由于长期挑食，导致孩子营养不良，所以孩子才会从小体弱多病，父母可要留意孩子身体发出的小信号啦。

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3、便秘。

孩子可能平常会有这样一个习惯：爱吃零食，不爱吃主食，甚至把零食当主食吃，平常不爱吃瓜果蔬菜，偏爱吃油炸类食品。由于身体缺少膳食纤维而导致便秘、积食。这也是孩子身体发出的发育不良小信号呢。

4、反应迟钝。

当孩子出现反应迟钝、健忘、学习无法集中精神时，不要急着责怪孩子，其实他们不想这样，这只是身体缺乏微量元素时，身体发出发育不良的小信号，父母可要注意了。

5、情绪喜怒无常。

当孩子身体缺乏维生素B6时，会表现为情绪时喜时怒，有的时候暴躁如雷，有的时候悲伤逆流成河。其实这也不是他们能控制的，这是他们的身体发出了发育不良的小信号，从而有的症状。

二、面对以上的五个小信号，我们应对如何应对？

1、定期带孩子体检。

父母理应定期带孩子去医院做体检，检查孩子的身高指标是否正常，如果不太标，医生也会给予相关的饮食建议，必要时也会搭配药物一起使用。

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2、丰富饮食。

孩子挑食时，不爱吃肉类食物或者其它食物时，父母要自我检讨是否是把菜做得不合孩子胃口。孩子不爱吃饭的时候，不如利用摆盘，把食物摆得如动物一般，激发孩子吃它的兴趣。

3、均衡营养。

父母不能因为孩子喜欢吃零食就尽量满足他，喜欢吃油炸类食物也满足他。这样不但不利于孩子的身心发展，还会使孩子发育迟缓。父母理应让孩子接受营养丰富的食物，少吃零食，油炸食品，多吃营养的瓜果蔬菜，均衡营养，宝宝才不会便秘，更不会发育迟缓。

4、多户外活动。

当孩子出现反应迟钝、记忆力下降时，可能是营养不良致孩子发育迟缓。父母这时候更应该做到让孩子营养均衡，多带孩子出去户外活动，听听大自然的声音，多听听虫鸣鸟叫，风声雨声等，刺激孩子反应的灵敏度。

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5、多吃鱼、肉类、蛋类、豆类食物。

如果孩子情绪变化无常，可能是身体缺乏维生素B啦。维生素B能通过人体的神经系统而间接影响到人的情绪，当人们缺乏维生素B时，会显得非常的暴躁，情绪喜怒无常。这时候要多让孩子吃富含维生素B的食物，比如：鱼、肉类、蛋类、豆类等食物。

综上所述，如果孩子出现了以上的五个信号，证明孩子已经出现发育迟缓了，家长们要当心了，而预防大于治疗，只要父母平常注意让孩子饮食营养均衡、多户外活动，不要让孩子养成挑食的习惯，相信孩子都会发育良好。