怀胎十月一朝分娩 ， 生孩子时会耗费女人大部分的体力和精力 ， 所以生完宝宝之后 ， 女人的身体比较虚弱、脆弱 ， 需要通过坐月子的方式来调理身体 。 坐月子对于女人来说非常重要 ， 很多人也把它称为女性的重生 。 随着夏季的来临 ， 很多女性朋友感觉在这个季节坐月子 ， 没有那么多的讲究 ， 所以可能会选择摸凉水来给身体降温 。 生完后多久可以碰凉水呢？有些人说是30天 ， 也有些人说是42天 ， 为了产后恢复 ， 女性朋友不要再弄错 。

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生娃后 ， 多久可以碰凉水呢？为了产后恢复 ， 不要弄错

坐月子期间也被很多老人称之为产褥期 。 有些老人认为产后作业的应该是三四天 ， 但是也有些人认为是42天 。 其实真正坐月子 ， 大约需要42天左右的时间 ， 因为在整个孕期女性的子宫会被撑大 ， 而生完宝宝之后 ， 若想子宫得到尽快的修复 ， 同时恢复到孕前状态 ， 大约需要6周左右的时间 。 虽然现在的气温比较高 ， 但是若女性朋友在坐月子期间以及刚刚坐完月子之后就触碰凉水 ， 不仅容易导致关节受寒 ， 而且还容易影响身体的恢复 。

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