小编发现了一个非常普遍的问题 ， 有很多家长担心自己的孩子会因为缺钙而长不高 ， 于是就想为孩子补钙 ， “促进”宝宝的身高增长 。 那么 ， 您的宝宝真的需要补钙吗？夏季到了 ， 又该怎么给孩子补钙呢？这些问题你清楚吗？

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如果你的孩子不到三岁 ， 一般情况下 ， 无需为宝宝补充额外的钙质 。 因为无论是母乳还是配方奶 ， 都含有足够的钙 ， 能够保证宝宝正常成长所需 。 所以 ， 只要保证奶量和正常的吃辅食就可以了 。

一般来讲 ， 四岁以上的孩子才需要补钙 ， 每天的钙量建议在800-100mg之间（仅供参考） 。 而且 ， 为宝宝补钙并不是让宝宝吃大量的钙片或者液体钙就可以了 ， 这样反而可能影响宝宝的健康成长 ， 造成钙流失 。 最好的方法就是食补 。

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