晴晴妈问我 ， 我家宝宝都是母乳喂养 ， 现在6个月了 ， 是不是应该吃辅食了？

医生：纯母乳宝宝6个月后 ， 混合喂养或者是人工喂养的宝宝4个月后 ， 就可以开始添加辅食了 。

但是具体到每个宝宝身上 ， 我们仍需要结合这些信号来判断：

1、宝宝能够扶坐、挺胸 ， 较为稳定地控制头颈部 ， 在有支撑的情况下可以坐稳 。

2、对食物有强烈的兴趣 ， 比如大人吃东西时 ， 宝宝会盯着看你的食物；小勺触及到口唇时会张嘴 ， 吸吮 。

3、具有一定的眼手口协调能力 ， 能有目的将手和玩具放到嘴里 。

4、挺舌反应消失 。 当你用勺子喂辅食时 ， 宝宝会张开嘴 ， 而不再用舌头顶出食物 。

----儿科医生告诉你 ， 1岁内宝宝辅食和奶类的比例如何合理安排//---- http:// //

晴晴妈：那我知道了 ， 宝宝可以吃辅食了 ， 辅食该最先吃什么？

医生：第一口辅食应该是吃含高铁的原味米糊 ， 接下来逐渐添加其它品类 ， 比如菜泥、蛋黄、肉泥 。

晴晴妈：我有个疑惑 ， 辅食与奶的比例要怎么安排？

医生：在《中国居民膳食指南2016》指南中明确指出 ， 12个月内的宝宝以奶类为主食 。

7-9个月宝宝每天母乳量 ， 应不低于600ml ， 每天母乳喂养不少于4次；

10-12月龄婴儿每天母乳量约600ml ， 每天母乳喂养4次；

13-24月龄宝宝每天母乳量约500ml 。

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