原创夏天到了，妈妈要做到“2少2多”，宝宝身体少生病

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相信大家最近已经感受到了来自夏天的杰作，气温已经飙升到37-38度，每个人口中说的最多的话就是“太热了” 。对于很多宝妈来说，最讨厌的也是夏天，自己受罪倒没啥，不过持续不断的高温和活跃的各种细菌蚊虫，对宝宝的身体健康来说是一种很大的威胁。所以说，夏天在护理宝宝方面，对妈妈们来说也是一种考验，稍微不注意，就会让他身体很受罪。那在夏天怎样才能给宝宝更好的呵护呢？不用担心，妈妈做到“2少2多” ，让宝宝轻松过夏天。

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穿衣要少

夏天，天气炎热，妈妈给宝宝要少穿衣（注意：不是让宝宝不穿衣）。宝宝活泼好动，身体容易出汗，衣服的透气性和吸汗性能要好，这样才能及时吸收宝宝身体的汗液，避免痱子的发生。另外，宝宝的皮肤娇嫩敏感，所以衣服一定要柔软，最好是选择棉质面料的，不会对宝宝产生刺激。而且，宝宝在长身体阶段，衣服不要太紧，否则容易勒到宝宝的皮肤和骨骼，不利于身体发育。家有女宝的话，可以给宝宝穿短袖配短裤或是连衣裙，家里是男宝的话，可以给他穿短袖配5分短裤，既好看还防暑。

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冷饮要少吃

持续不断的高温不仅会让人心情烦躁，还没有胃口，更别说宝宝了。而且，细菌蔓延速度很快，是肠胃疾病的高发期，想要宝宝少生病，妈妈一定要做好宝宝的饮食工作。宝宝肠胃功能脆弱，妈妈少让他吃生冷冰冷的食物，否则很容易引起腹泻。而且，还要注意饮食清淡一些，这样更能引起宝宝食欲。平时，也要多喂宝宝喝一些温开水或绿豆汤，补充体内的水分，避免发生中暑。

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多休息

夏季气温高，蚊虫活跃，宝宝不容易入睡，睡眠质量也会受到直接影响。但是，宝宝身体正处在快速发育阶段，夜间也是生长激素分泌最多的时候，只有保证充足的睡眠，才能让他身体发育更好。所以，妈妈一定要给宝宝创造一个良好的睡眠环境，让宝宝多休息。妈妈可以在他的床头安装蚊帐，调整好室内温度，这样会让宝宝睡得更香。

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多洗澡

夏天气温高，再加上宝出汗多，身上很容易长痱子，如果不小心挠破之后就会受到细菌感染，严重时还会引发败血症，威胁宝宝健康。为了减少痱子出现的几率，妈妈一定要多给宝宝洗澡，保持宝宝皮肤干净整洁，至少一天两次，这样才能更好保护他的皮肤。另外，宝宝的贴身衣物也要勤更换，能让他的皮肤远离细菌。

宝宝身体各方面还在发育中，免疫力较弱，所以在护理上需要妈妈多用点心，特别是在夏季这样的高温环境中，很多因素都对宝宝健康很不利，妈妈更要小心照看。

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