天天午睡的和从来不午睡的孩子，十几年后谁更聪明？看完你就明白天底下每个父母都会去关心孩子将来健康

天底下每个父母都会去关心孩子将来健康不、漂亮不、聪明不，这些事情。不过，家长都一定不会想到的是睡觉对于孩子的成长也是挺重要的。作为一个妈妈都经历过，孩子白天就一直睡晚上就睡不着的事情。不过，孩子一天天的长大之后，生活作息都会有了自己的规律。

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这个时候，我们需要考虑的就是孩子到底应该午睡吗？天天午睡的和不午睡的孩子，十几年后那个更加的聪明一些呢？下面是幼，妈给出的一些原因，你可以学习一下。

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l 良好的午睡对于宝宝的健康有这重要的作用

我看了许多相关的育儿书籍，发现宝宝在在一岁多的时候，基本每天都需要午睡的。时间大约是1到2个小时。不过宝宝在长大一些，差不多4岁的时候每天宝宝需要的睡眠时间大致是1个小时左右。

而且良好的午睡，能够让宝宝在下午的时候，保持心情愉悦，对于孩子的成长也是有良好的作用。

不过，我们不一定要求每一个宝宝都要有固定的休息时间，因为每一个孩子的天生体质可能会有比较大的区别。只要孩子白天精神上面没有的任何影响，不睡午觉也是可以的。

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