想让宝宝轻松拥有大长腿?这几个细节宝妈可要注意了!

在父母的眼里 , 自己的孩子永远是最好的 , 但是在孩子成长的过程中 , 父母也希望孩子向更好的方向发展 。 比如外貌上 , 都希望宝宝长开之后更漂亮 , 在身高上 , 也希望宝宝长得高一些 , 最好拥有九头身和大长腿 。

所以父母十分关注宝宝的身高问题 , 很多人都认为 , 身高与遗传有关 , 父母的身高比较矮 , 孩子也不会长得高 。 其实不是这样的 , 遗传只是一部分因素 , 通过后天的培养 , 并给予科学的方式 , 也可以让孩子长得更高一些!


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一、发育的三个黄金期

相信很多人都知道孩子的身高发育有三个黄金期 , 在这期间孩子长得比较快 , 需要丰富的营养来帮助身体发育 , 那三个黄金期是哪些阶段呢?

  • 第一阶段:0-7岁 , 这个时期的宝宝比较好动 , 精力非常旺盛 , 可以锻炼骨骼 , 帮助发育 , 使身高增长的很快 。
  • 第二阶段:7-12岁 , 这个年龄段身高的增长速度没有第一阶段快了 , 并且只占最终身高发育的30% 。
  • 第三阶段:12-18岁 , 这个时期身高增长明显变慢 , 身高增幅对身高影响也下降为20% 。

所以在基本在13、14岁左右 , 身高就已经定型 , 因此 , 总体来说 , 父母一定要把握住3-12岁 , 在这之间要给孩子充足的营养 , 孩子长大个不是梦 。


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