提示您本文原始标题是：儿科医生：娃的病多是吃出来的，不想孩子生病得注意这些细节

文丨福林妈咪

这几天邻居家的图图生病了，孩子难受的同时，图图妈也是十分的懊恼和自责。因为小家伙生病已经有很长一段时间了，之前还只是拉肚子，这后来又开始发烧了，弄得家里人都是疲惫不安。

而对于图图生病的原因，医生给出的结果居然是，家里人给图图吃太多食物，才导致的孩子脾胃受损，进而引起了身体一系列的反常反应。

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现在各家的生活条件是越来越好，家里的孩子基本上也是想吃什么就能吃到什么，大人们更是为了孩子们的成长，而让孩子们吃一些营养丰盛的食物。

可是，孩子们的脾胃其实并没有发育良好，脾胃的运化作用也还是处于很基础的水平，过剩食物，非但不能给他们提供很好的营养，反而会给他们的脾胃造成很大的负担，形成积食，影响正常的脾胃消化工作。

儿科医生也表示，孩子们的病，很多时候就是因为吃的太多才出现的。同时，他们也告诉我们，对于孩子的脾胃的养护，除了日常的食疗以外，更重要的是爸爸妈妈要及时发现，可以从孩子身体的一些方面来判断孩子有没有出现脾胃方面的疾病，那样才能更好的预防。

看孩子的舌苔变化：

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宝妈们带孩子看病的时候，很多情况下，医生会让孩子伸出舌头以便观察。

而医生们要观察的，就是孩子舌背上的那一层薄且白，还有湿润感的苔状物。

正常的舌头给人的表象，应该是“淡红舌薄白苔” ，也就是说，舌头的颜色是淡红的，舌质滋润，舌头大小合适，灵活且柔软，而舌苔也是均匀的，薄白润泽的。

如果孩子的舌苔突然变得一块白一块红，也变的很有厚重感，甚至颜色变成黄色等，这就说明孩子的脾胃可能出现了问题。

看孩子的鼻梁变化：

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鼻梁，也被称为“山根” ，就是两眼之间的，鼻子的起点位置，俗语就有“山根青，不是脾虚就是惊” ，也正是因为这样的观点，一些老人看到那些鼻梁青的孩子，就会认定他们是“闹娘的娃” ，毕竟不管是脾虚或是受到惊吓，孩子总归是难受，这自然就会闹得妈妈们很是担心。

虽然，不能一味地认定鼻梁青的孩子就是爱闹人的孩子，但是鼻梁青却是就是代表的孩子有出现积食的可能。

因为孩子的鼻梁处是有几根表浅静脉的，当孩子的出现积食情况，脾胃运化不良，或者是受到惊吓时，血管会出现挛缩，静脉回流就会受影响，而孩子鼻梁处的皮肤又是特别娇嫩的，这时候就很容易出现局部是暗青色的浅静脉区。

如果孩子鼻梁有青筋突然出现，那宝妈就要注意对孩子的喂食情况，以免孩子出现积食。

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如果孩子的眼睛没有受到外力作用，却突然出现肿胀、发青的情况，这也是很值得宝妈们特别注意的情况。

中医有句话，说是“脾虚眼袋大” ，孩子脾虚就会使得眼睑肌肉处于松弛状态，久而久之，也就会变得有些下垂。

而且，脾主要是为了运化体内的水湿，如果脾脏虚弱，运化无力，那孩子体内的时期就会留在体内，而眼部皮肤又是最薄弱的部位，那些湿气就会容易堆积在眼部，使得下眼睑充水而浮肿，形成眼袋。

另外，孩子食欲明显出现下降的特点，有很严重的口气，出现很明显的腹胀表现，孩子的大便情况，也有别与正常的大便形态和颜色。这些情况都能成为宝妈们判断孩子有没有出现脾胃方面疾病的参考依据。

其实，只要孩子平时的一日三餐能获得充分的营养补充，宝妈们是没必要非要给孩子添加额外的营养的食物的，值得注意的一点是，宝妈们在日常，要注意控制孩子的零食情况和加餐比例，那样才能不让孩子因为吃的多而影响身体健康。