保护肠胃、营养好消化,软软嫩嫩、宝宝一次能吃一碗

文/福林妈咪

爱在一蔬一饭之间 , 让辅食成为爱的方式 。


参考月龄:9M+

南瓜浓汤面


保护肠胃、营养好消化,软软嫩嫩、宝宝一次能吃一碗

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九个月的小宝宝可以吃软软嫩嫩的鲜面条了 , 软烂的面条既能适应宝宝现阶段吞咽能力的需求 , 也能满足宝宝适当锻炼咀嚼能力 , 促进牙床发育的需求 。

今天福林妈咪带给大家的是一道香滑浓郁的南瓜浓汤面 , 只用到了两种食材—南瓜和宝宝挂面 , 将南瓜打成泥 , 和面一起煮熟 , 一碗味道鲜美、快手简单的面就做好了 , 最重要的是这道辅食还特别迎合宝宝的胃口 , 宝宝接受起来容易 , 吃得也很认真呢!


食材Ingredients

南瓜100克

宝宝挂面10克

(本食材用量只代表制作量 , 不代表宝宝添加量)


保护肠胃、营养好消化,软软嫩嫩、宝宝一次能吃一碗

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步骤Steps

1、南瓜去皮切成小块儿 。

南瓜富含维生素、膳食纤维 , 如果有便秘现象的宝宝可以多吃些南瓜 , 促进肠胃蠕动 。 此外南瓜含有的果胶成分还能保护宝宝的胃壁、促进更好的消化哦!


保护肠胃、营养好消化,软软嫩嫩、宝宝一次能吃一碗

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