都说“怀孕的女人是最美的” ，但是很多孕妈却无奈的发现，怀孕之后自己不仅身材走形，肌肤状况也变差了，不仅可能变黑，还坑坑洼洼容易长痘，粉刺暗沉，还有的孕妈水肿严重，总之在很多孕妈心里，孕期简直是“丑成黑历史” 。

但也有很多孕妈，怀孕之后反而显得更加的光鲜亮丽，让人羡慕不已。其实孕期机体代谢和血液循环增强，还有丰富的营养摄入，如果有很好的生活习惯，就能在怀孕期间变美。快来看看你是不是这几种会变漂亮的孕妈呢？

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1、爱运动的孕妈

孕期因为要给胎宝宝输送营养，很多孕妈都会吃的很多，但这些食物除了营养之外，也会残存大量的热量、脂肪，很容易引起孕妈的身材变形。这个时候孕妈就需要靠运动来消耗多余的热量，同时运动还能帮助孕妈的血液流动加速，清理代谢废物等。

不过孕妈在运动的时候，要注意不能太过剧烈，幅度也要有所控制，以免伤害到肚子里的胎宝宝。瑜伽和慢跑都是很适合的运动方式，孕妈可以根据自己的实际条件来进行选择。在运动的时候穿上宽松的衣服，也能增加灵活性。

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