婴儿游泳按照这种方式，好处更多！你get到了吗？如今

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如今，婴儿游泳对宝宝身体、心理、健康带来的好处，让家长对婴儿游泳刮目相看！问题来了，虽然婴儿游泳有这么多的好处，但当问及婴儿游泳的正确方式时， 90%以上的家长都摇头不语！若想保证婴儿游泳的好处，在带宝宝进行婴儿游泳时，一定要注意以下六点！

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1. 不必要求太标准的泳姿

研究发现，相对踩水和俯泳而言， 0-1岁的宝宝比较喜欢仰泳。但宝宝还小，在带宝宝去婴儿游泳馆进行游泳运动时，不必要求宝宝泳姿过于标准。专家表示：即使宝宝在水中踩水，通过水的浮力、压力等综合因素的作用，也能让宝宝得到良好的锻炼。

2. 每次游泳时间不必太久

从接触婴儿游泳开始，就有家长对婴儿游泳一直有这样的误区，认为婴儿游泳既然是宝宝最适合，最科学的运动方式，那么，让宝宝多游一会儿也无妨。其实不然，婴儿游泳的时间要根据宝宝的实际情况来定，并不是游泳时间越久，锻炼效果越好！

3. 婴儿游泳频率不用太高

有些家长也知道，宝宝游泳过久，皮肤长时间泡在水里，对宝宝的皮肤十分不利。但又担心宝宝运动量不够，达不到锻炼效果，于是就坚持“少时多次”的原则，让孩子进行游泳。事实上，婴儿游泳的频率不必太高，一般一周2-3次即可，频率太高反而对宝宝健康不利。

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4. 选择合适的婴儿游泳圈

婴儿游泳圈作为辅助宝宝游泳的水上工具，其选择一定不能大意，建议家长在水育师的指导下，为宝宝选择合适的婴儿游泳圈。一般来讲， 0-6个月的宝宝使用趴圈， 6个月以上的宝宝就可以使用趴圈，一岁以上的孩子才能使用腋下圈。

5. 做好准备后再下水游泳

在带宝宝去婴儿游泳馆游泳时，一定不要让宝宝直接下水。这样很容易因为不适应而产生紧张、焦虑的情绪，甚至大哭大闹，对婴儿游泳产生恐惧心理。建议家长在宝宝下水游泳之前，配合婴儿游泳水育师的指导，和宝宝共同完成泳前被动操工作，做好准备在下水游泳。

6. 游泳结束后要及时护理

一般来讲，宝宝每次游泳的时间以不超过20分钟为宜，在宝宝游泳结束后，千万不要以为就万事大吉了。婴儿游泳结束后要及时做好相关的护理工作，如用大毛巾擦干宝宝皮肤上的水分，进行脐带护理，为宝宝换上干净的衣服，做好保暖工作等。

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怎么样，看完以上六点之后，婴儿游泳的正确方式你get到了吗？带宝宝游泳，注意以上六点，好处更多！千万不要认为婴儿游泳就是简单的玩水，这里边的学问大着呢。在带宝宝进行婴儿游泳时，一定要注意以上六点，坚持正确的游泳方式，才能保证婴儿游泳的效果。

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