孕妇肚子皮肤痒怎么办？

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怀胎十月对于孕妈们来说可谓是人生中最幸福，又最艰难的日子，要承受常人难以承受的重量负荷不说，怀孕期间孕肚上的皮肤还会出现红痒的症状，想抓又不敢抓，非常的难受！为了能够帮助孕妈们有效的缓解这一症状，本文就来给大家说一说关于孕妇肚子皮肤痒怎么办的应对策略。

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一、控制饮食可有效缓解症状

孕妇肚皮痒时，控制饮食是也很重要的，不要吃辣椒、大蒜、芥末、鱼、虾、海鲜、乳品、腌腊制品等刺激性食物。这些食物能使血管周围释放活性物质，使皮肤产生剧痒，加重原有病症。要多吃新鲜蔬菜，高纤维食物，如番茄、黄瓜、冬瓜、胡萝卜、白萝卜、菠菜等。此类食物能缩短废物在肠中的滞留时间，增加排便次数，减轻瘙痒。下面列举3个是一些常见的可止痒的食物搭配：

1、银花枇杷饮

材料：新鲜金银花、新鲜枇杷；

做法：将枇杷清洗干净，然后对半剖开去除果核，最后捣烂备用；在枇杷之中加入准备好的干净金银花；最后用开水冲泡之后就能够服用了

功效：这道方子可以直接代替茶水来饮用，能够起到很好的散热止痒的作用。

2、鱼腥草红枣茶

材料：鱼腥草（干品）75克、红枣15粒，水3000毫升。

做法：鱼腥草和红枣洗净后用砂锅煮开，转小火继续煮20分钟，每天当茶喝即可。

功效：鱼腥草清热解毒，红枣养血，能善过敏体质，止痒。

3、绿豆炖乳鸽

材料：乳鸽1只，绿豆150克。

做法：将乳鸽除去毛及内脏，加绿豆和酒少许炖熟吃。

功效：本方清热利湿，适用于湿热所致皮肤瘙痒。

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二、不同病症有不同的应对策略

由于每个孕妇的个人体质不同，有时候引起孕妇肚子皮肤瘙痒的病因也会有所差异，所以，孕妈们在遇到这一病症的时候最好是即使就医，确认一下病因，然后在医生的嘱咐之下采取相应的解决措施。下面是最常见的两种病因的解决办法：

1、妊娠皮肤症

病症分析：15%以上的孕妇可能碰到这种皮肤病。全身都可能发痒，一般是在怀孕六七个月时发作。皮肤上除了有痒感之外，没有任何变化，不会出现疹子和水泡。致病的原因，一般认为和怀孕期间雌激素的增加有关，对胎儿并无影响。

应对策略：孕期注意卫生，保持皮肤表面干净，冬天洗澡后可适当涂些润肤露。对于腹部妊娠纹可少量涂些橄榄油，预防或减轻局部瘙痒。不要用手抓挠，以免形成结痂，使症状加重，可以用温水毛巾热敷后涂些炉甘石洗剂。一些化学品刺激、不良卫生习惯如穿着不透气的化纤内衣等，也可诱发瘙痒，均应注意。

2、妊娠皮疹

病症分析：大约2%的孕妇可能患该病，通常在怀孕第4个月到第9个月之间发生。皮肤上会出现小红疹，最常发于四肢，看起来像虫咬。有些孕妇以为是宠物身上的虱子或跳蚤造成的，实际上是怀孕本身造成的，对胎儿无影响。

应对策略：防治妊娠期皮疹，首先要保持皮肤的洁净，经常洗浴，得了皮疹切不可用手抓挠，最好立即就医，检查清楚是什么病以后再用药，胡乱用药可能会加重病情。防治皮疹最好就是孕期应该注意个人卫生，经常清洁身体。

孕妇肚子皮肤痒怎么办？孕妈们可以根据上文所叙述的方法来缓解一下皮肤痒的症状，好在大部分的肚皮痒都是不会对胎儿造成影响的，想必孕妈们也是松了口气，自己承受些病痛没关系，不影响到宝宝就是万幸！