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问

宝宝放下就醒怎么办？

宝宝刚入睡是浅层睡眠 ， 从浅层睡眠进入深层睡眠 ， 大概需要20分钟 ， 在这期间 ， 如果妈妈把他们放床上随时会醒来 。 这就是为什么很多宝宝在妈妈怀里睡着了 ， 一旦把他们放到床上 ， 便会立马睁眼醒过来 。

对于小月龄的宝宝 ， 家长可以等宝宝睡着过20分钟后再放或直接在床上哄宝宝入睡 ， 减少放下的步骤对宝宝睡眠造成的影响 。

婴儿浅睡眠比例高 ， 而浅睡眠期间睁眼睛动两下甚至哭两声 ， 都是正常现象 ， 不要误认为宝宝已经醒了 ， 从而对睡眠造成过度的干扰 。 因此 ， 当宝宝哭的时候不必着急去哄 ， 可以让孩子哼哼两下 ， 没准宝宝自己一会儿就又平静下来重新入睡了 。 但如果哭闹超过五分钟甚至更长时间还没停下来的意思 ， 家长就需要去查看宝宝的状况了 。

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