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文丨福林妈咪

孕期补充营养 ， 这应该是很多孕妈都知道的事情 ， 特别是对钙质的补充 ， 毕竟胎宝宝成长发育所需要的钙质 ， 可都是从孕妈身体里汲取的 ， 孕妈自然是要保证自己体内要有充分的钙质的 。

而最简单的补充钙质的方式 ， 那就是喝牛奶 。

----孕期喝牛奶 ， 你真的喝对了吗？这才是正确的喝牛奶方式//---- http:// //

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