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如铁、钙、锌、铬、镁、氟等元素是我们身体必不可少的微量元素 ， 是指占人体总重量的万分之一以下的元素 。 微量元素检测是一个在现有医疗条件下评价人体营养状况的较好的方法 ， 微量元素对于人体的重要作用相信大家都已经不再陌生 。 当然检测的不仅仅是微量元素 ， 还有常量元素 。 家长可以根据宝宝自身的一些表现症状结合微量元素的检测结果来判断 ， 是否需要给宝宝补充微量元素 ， 以及需要补充哪种微量元素？确保孩子的健康成长 ， 家长要知道宝宝平时的一些异常表现来判断宝宝有没有缺乏微量元素 。

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1、呼吸道容易反复感染 ， 要注意宝宝是否缺铁

对于呼吸道反复被感染的儿童来说 ， 要检测身体是否缺铁元素 ， 缺铁元素除了会使吞噬细胞的杀菌能力受到损伤 ， 进而影响机体的防御能力 ， 导致人体抗感染能力降低 ， 易患感染性疾病 ， 还可导致贫血和身体增长迟缓 。 缺铁对人的行为和智力发育也会产生不良影响 。 此外 ， 缺铁还会影响机体的正常发育成长 ， 造成骨骼发育异常、身体发育迟缓；严重时往往出现易烦躁、呆滞、学习能力差、注意力不集中和记忆力下降、易疲劳等情况 。

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2、正确对待“补钙热”

缺钙的后果首先是影响骨骼发育 ， 还会导致免疫力低下 ， 消化功能减弱 ， 高血压 ， 视力疲劳等等 ， 因此 ， 钙是人体最重要的元素之一 。 若未按需补钙 ， 可能会让孩子错过补钙的最佳“朝阳”时期 。 但是盲目补钙也可能会引起补钙过量 ， 从而影响孩子的智力发育和身体生长 。 是否该补钙?症状结合检测数据说了算 。 家长要注意不要盲目给孩子补钙 。

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3、缺铬 ， 容易导致糖尿病

如果缺铬会很容易表现出糖代谢失调 ， 如不及时补充这种元素 ， 就会患糖尿病 ， 诱发冠状动脉硬化导致心血管病 ， 严重的会导致失明、白内障、尿毒症等并发症 。 铬是胃蛋白酶的重要组分 ， 也是胰岛激素的辅因子 ， 还经常与核糖核酸共存 。 它的主要功能是调节血糖代谢 ， 帮助维持体内所允许的正常葡萄糖含量 ， 并和胆固醇的合成、核酸脂类以及氨基酸的利用有关 。

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4、缺氟是造成龋齿的根本原因

氟是人体重要的微量元素 ， 是形成坚硬骨骼的必需元素 ， 缺氟是造成龋齿的根本原因 。 中老年人缺氟还会导致骨骼变脆而骨折 。 一方面是由于吃糖或吃饭后的食物残渣附着于牙缝和牙面上 ， 在口腔里的细菌（变型性链球菌）的作用下 ， 残渣物质被氧化成对牙齿具有腐蚀作用的乳酸、葡萄糖酸等 ， 使牙齿中的钙质被溶出而形成溶洞 。 氟能够抑制变酸过程 ， 从而起到防龋作用 。

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5、儿童缺锌有先兆

锌主要参与人体酶类的合成 ， 如果发现儿童有以下表现 ， 应高度警惕是否缺锌 ， 需要测定血清锌：视物不清、夜盲；皮肤粗糙、色素沉着、皮炎；生长发育落后于正常同龄儿、贫血、消瘦；味觉减退、厌食、异食癖；口腔溃疡、反复感冒、拉肚子；伤口迁延不愈 。

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6、机体缺镁容易情绪不稳定

镁是人体多种细胞代谢中必需的物质 ， 是人类必需的微量元素 ， 人体内含镁20~30克 ， 约占体重的0.05% 。 镁在神经兴奋传导与肌肉收缩中有一定的作用 ， 镁大部分存在骨骼 ， 帮助骨骼正常发育 。 还参与酶的激活和调整体内酸碱平衡 。 机体缺镁时可出现情绪不稳定、喜怒无常、易激动、忧郁症等；重者出现手足搐搦、心律不齐、反射亢进等症状 ， 甚至惊厥等症状 。

7、儿童成长不可缺“硒”

硒和维生素E都是抗氧剂 ， 二者相辅相成 ， 可防止因氧化而引起的组织硬化、衰老 ， 减慢其变化的速度 ， 并且它还具有活化免疫系统 ， 预防癌症的功效 ， 是人体必不可少的微量元素 。 儿童和青少年时期足量补硒对其成长非常重要 ， 缺硒是影响视力的重要因素之一 ， 缺硒必然导致免疫力下降 。 免疫调节作用是通过抗氧化剂辅酶Q、维生素E、半胱氨酸来完成 ， 而这些都要在硒的参与下才能激活 。

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人体内各微量元素含量存在相对动态平衡 ， 盲目补充或缺乏都会打破正常平衡引起疾病 ， 因此 ， 对儿童定期体检进行微量元素的检测是十分必要的 ， 以便对微量元素的缺乏早期发现、早期预防、早期治疗是关键 。 儿科医生提示：家长要关注孩子的生长发育情况 ， 不要盲目补充微量元素 ， 定期体检保障孩子的正常生活 。

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