这两样才是孕期真正不能吃的食物，孕妈再想吃也要忍住自打怀孕后

自打怀孕后，吃货宝妈可委屈坏了，这不能吃、那不能碰的，想吃的火锅、泡面统统都要远离，实在忍不住了偷偷吃一口还会满满的负罪感，生怕对肚子里的胎儿不好。

上网搜一下孕期不能吃的东西，从螃蟹龙眼到兔肉、羊肉等等，反正好吃都不能吃。怀个孕真的有那么娇气，这些东西都不能吃了？

当然不是啦，怀孕前能吃的食物，怀孕后基本上都可以照常吃，只要注意量就不会有事。怀孕后真正不能吃的是下面这些食物：

----这两样才是孕期真正不能吃的食物，孕妈再想吃也要忍住//---- http:// //

一、生的或者半生不熟的食物

像生鱼片这种食物，怀孕后还是别吃了，因为存在寄生虫感染的风险，如果孕妈吃了这些食物感染了寄生虫，那肯定会影响到胎儿发育。

火锅中的涮肉也是如此，尽量少吃，吃的话一定要烫熟了，不要涮两下就捞出来吃。

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二、烟酒

酒精和香烟盒孕妈一定要避开的东西，如果孕妈长期喝酒抽烟或吸入二手烟，里面的有害物质会对胎儿造成严重的伤害，导致胎儿畸形、流产、宫内缺氧等，想生出一个健康的宝宝，烟和酒孕妈一样要远离。

除了孕妈不能碰烟酒，准爸爸也最好戒掉，至少不能当着孕妈的面抽烟，以免让孕妈吸入二手烟，影响胎儿发育。

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