小冰原本以为自己生完宝宝后 ， 就可以解放了 ， 但没想到给宝宝哺乳以及坐月子竟然这么难熬 。 就拿第一次给宝宝哺乳时来说 ， 小冰当时刚生产完没多久 ， 本身就浑身无力且酸痛 ， 结果还得强撑起来给宝宝喂奶 。 当宝宝开始吸奶时 ， 小冰除了疼 ， 完全没有其他感觉 ， 要不是后来用吸乳器将乳腺吸通 ， 摆脱了痛苦 ， 小冰都想放弃母乳喂养了 。 其实除了这一点外 ， 宝妈产后还有很多难熬的事 ， 一起来看看吧 。

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1、哺乳

在哺乳期 ， 宝妈除了会经历初次喂奶时乳腺不通的痛苦外 ， 还可能遇到涨乳、溢乳、乳头皲裂、乳腺炎等情况 。 就拿乳腺炎来说 ， 由于宝宝的胃容量有限 ， 往往不能将宝妈乳房内的乳汁吸光 ， 如果这时宝妈不尽快用吸乳器将乳汁排空的话 ， 残留的乳汁就会滋生细菌 ， 导致乳腺感染 ， 因此 ， 宝妈在哺乳后一定要用吸乳器排空乳房 。 另外 ， 建议宝妈使用电动吸乳器排乳汁 ， 能排的更加干净、不易残留 。

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2、坐月子

宝妈坐月子时也会遇到很多难熬的事 ， 比如说不能吹风、不能碰凉水 。 这要是在冬天还没什么 ， 眼看夏天就要到了 ， 预产期在这段时间的宝妈可要受罪了 ， 即使再热也得穿上长裤长袖 ， 还不能吃冰棍、喝冰水 。 就算能适当吹空调 ， 也不能把温度调太低 ， 而且还得开窗通风 ， 确保室内空气流通 。

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3、产后恢复

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