孩子不爱吃蔬菜咋办?掌握这几个小妙招,让宝宝乖乖自己吃蔬菜

妈妈:宝宝青菜营养丰富 , 多吃青菜 , 身体才更好哟 。

宝宝:不吃!

妈妈:吃青菜可以长出常常的头发 , 头发会变得和妈妈一样好看哟 。

宝宝:不想吃!


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妈妈多次劝说 , 宝宝还是不怎么想吃青菜 , 最终在妈妈的强迫下 , 吃一点青菜 , 说不定都会给吐槽啦 。

这样的事情 , 在我们生活中 , 并不少见 。 蔬菜虽然营养丰富 , 富含多种维生素和矿物质 , 对于宝宝的身体发育 , 是非常有好处的 。 但是很多宝宝都不怎么喜欢吃蔬菜 , 这让宝妈们伤神不已 。


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强迫宝宝吃蔬菜 , 并不是什么好的方法 , 还会让宝宝越来越不喜欢吃青菜 , 那么我们该怎么办呢?接下来为大家分享一些我慢慢让宝宝适应吃青菜的一些方法 , 一起来看看吧!


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从小添加蔬菜

在宝宝六个月大的时候 , 把宝宝就可以吃辅食了 , 这个时候 , 我们就可以在宝宝的辅食里面放一些青菜 , 但是青菜一定要弄的细碎 , 并且将青菜煮烂 , 方便宝宝吃 。 让宝宝慢慢适应 。


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让青菜气味变淡一些