问

产后发汗科学么？

产后发汗大部分排出的都是体内的水分 。 汗里面 ， 99%的成分都是水 ， 剩下的 1%包括钠、钾、钙、氯以及尿素氮等 。

因此产后发汗根本不能排毒、更不会瘦身、减肥和抗衰 。

宝宝出生后 ， 妈妈通常都会比平时更容易出汗 ， 这是人体产后身体恢复自身调节的生理现象 。 这个时候 ， 千万不要盲目排汗 ， 这样做只会让你的身体越来越虚 ， 甚至会出现以下不良后果：

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1、脱水

影响到体内的水分和盐类的平衡 ， 整个人会觉得头晕、没有力气甚至晕迷 。

2、皮肤感染

出汗突然变多 ， 皮肤一直处于比较湿润的环境 ， 就容易发白发皱变脆弱 ， 再碰上细菌或真菌的话 ， 就很可能感染 。

3、热射病

也就是重度中暑 。

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