活该你家孩子不长高，再吃这些食物小心发育不良！很多家长经常会担心的一个问题就是自己

很多家长经常会担心的一个问题就是自己家的孩子会不会长不高。其实孩子长高除了先天的基因问题，还与后天的发展是密切相关的。为了能够让孩子长高，家长在饮食、生活习惯等方面是有很多地方需要注意。

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含糖饮料不要再喝了！

很多小孩子都喜欢喝含糖的饮料，但是殊不知，如果喝太多含糖的饮料，他可能会长不高。根据相关的研究表明，以二十千克重的孩子为例，如果孩子喝三百五十毫升的含糖饮料，那么体内生长激素两个小时内会暂停分泌。这是因为含糖饮料中的糖分会导致孩子血糖变高，导致生长激素无法分泌。所以家长最好要让孩子多喝含糖饮料，而是应该多给孩子喝牛奶、不含糖的豆浆之类的。

孩子长不高的原因有很多，根据专家的建议，如果孩子长不高是病理因素，并且身高比正常孩子矮了百分之二，那么就需要专门治疗了。一般情况下，如果孩子生长发育速度正常的话，一岁前一年可以长高二十四到二十五厘米，一到两岁要长高十到十二厘米。两岁以后到青春期之前，每年要长高五到八厘米。

孩子长不高，原因有这些

导致孩子长不高的原因除了遗传之外，还是有很多其他原因，小编下面就来给大家介绍一下导致孩子长不高的原因到底有哪些。

1.遗传因素

遗传因素是影响孩子身高的其中一个因素，占到的比例大概在百分之六十五到七十之间。不仅如此，生长激素不够等原因也会导致孩子长不高，而且临床上检查不出。除此之外，临床上的一些导致矮小的疾病也是影响孩子身高的因素。