《我们仨》叶一茜、郭晓敏贴心分享月子经验模范丈夫自带锅碗瓢盆半岛记者刘礼智“吃什么”是困扰很多人

半岛采访人员刘礼智

“吃什么”是困扰很多人的一大难题，而孕妇该吃什么就更加让人纠结了。孕妇在怀孕期间要均衡地摄入营养，有的人吃什么都小心翼翼，有的人又猛吃猛喝，导致体重超重。为了帮助大家解决这一难题，日前《我们仨》请来资深营养师教大家如何做孕期营养餐，新技能有没有get到？

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小柯老师再显身手，梦幻菜名惊艳全场

三位准爸爸们在老师的指点下成功做了芦笋拌牛柳，并且根据提供的食材自由发挥。我们的小柯老师再一次让人惊喜，这不就是传说中的宝藏男孩中年男子嘛。这手艺、这菜名起得超过其他男嘉宾好几个level了。

小柯老师刚来好孕学院时懵懵懂懂，对老婆照顾不周，忽视了老婆的心情，也曾让老婆流过泪。

经过这段时间在好孕学院的学习，小柯老师成长了很多，知道如何照顾妻子，变得更加主动、更加积极。可以看得出小柯老师是个很懂妻子的人，无论是为老婆亲手做的口红还是昨天做的“美梦橙蒸” ，都是他很用心做的，带着他满满的爱意。

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敲黑板！请一定要体贴你的老婆

小柯和JoJo即将从好孕学院毕业， JoJo最担心的是产后坐月子的问题，叶一茜和晓敏都纷纷给她分享自己作为过来人的经验，一定要注意情绪，当自己情绪低落的时候，要及时走出来。坐月子的时候，家人的照顾也很重要。

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