提醒家长：到了六月，少给孩子吃3物，比泡面还垃圾，积食又咳嗽不得不说

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昨晚上邻居来我家串门，跟我说最近他们乐乐也不知道怎么回事，睡觉的时候总是惊醒，有一次邻居竟然听到乐乐在说梦话，后来邻居没怎么在意，寻思也不是天天都这样，可是最孩子最近玩的太欢了，睡觉的时候累。结果没过几天，孩子开始咳嗽，特别是晚上和早晨醒来的时候。

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看着孩子咳嗽，就给孩子吃了点止咳药，孩子的咳嗽却没有半点停止的意思。平时哪些孩子爱吃的东西，孩子也没有兴趣吃了，让孩子吃点饭就哭闹，终于邻居看不下去了，领着孩子去了医院，一检查才知道，孩子是因为脾胃虚弱，食物一直没有完全消化，食物就鸡肋在体内了，原来乐乐最近这些异常的反应都是积食闹的。

不得不说，现在像乐乐这样的孩子还真不少，都说“十孩九积食” ，像是积食这种问题，家长不能大意，尤其是在夏天，进入六月后，有些东西孩子再馋也不给给孩子吃，没营养，比泡面还垃圾，还很容易造成孩子的积食。

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1、甜腻食物

现在的宝宝，隔三差五都得吃点蛋糕，家长看孩子爱吃，也就给孩子买了，平时的一些小蛋糕。糖果、巧克力等口味偏甜的零食，孩子愿意吃，家长也就给孩子买了。但是甜食生湿生热，夏天也是湿热的，会加重脾胃运化水湿的负担，容易引起孩子咳嗽，造成积食，孩子还是少吃的号。

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2、油炸食物

就算是家里自备的油炸食物，经过高温油炸之后，食物里面的油脂含量会猛增，营养价值也随着高温大打折扣。这样的食物对于孩子来说是很难消化的，很容易产生湿气，给脾胃加重了负担，造成孩子脾虚积食。

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3、寒凉食物

六月里气温越来越高，孩子也会越来越贪凉，冰激凌、冷饮都想碰，家长抵不过孩子的折腾，也会给孩子买着吃。但是脾胃怕凉，在夏天，孩子如果吃的凉东西过多的话，就会损伤孩子的脾胃，降低脾胃运化能力。

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提醒家长：到了六月，少给孩子吃3物，比泡面还垃圾，积食又咳嗽

金棘水是用金棘末加到热水中得到的，孩子出现积食的时候喝，能够减轻脾胃的消化动力，慢慢清理孩子体内的积食，不至于积食久了，给孩子造成很多的困扰，还能帮助孩子改善体质。