在怀孕的前三个月，胎儿还处于一个不稳定的状态，这个时候不好好注意，很容易导致胎儿的发育受到影响，甚至很有可能会出现流产的情况，所以妈妈们对于保护胎宝宝这件事情非常重视。

但很多初次生产的妈妈，并不知道有哪些地方需要注意，在这方面欠缺经验，所以今天我们就一起来看看，在怀孕早期，妈妈应该要做好哪些事，又应该要注意哪一些事，孕早期的妈妈们不妨一起来具体了解一下。

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怀孕期间怎么吃

在妊娠期期间，给胎儿提供丰富而充足的营养是一件非常重要的事情。但事实上，营养过剩同样不利于胎儿生长，因为不管是营养不良还是营养过于丰富，都会导致流产，因此在妊娠初期，一定要注重饮食的均衡，保证充足的卡路里和蛋白质供应，并且适当的补充维生素。

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一般来说在孕期都会吃的比较营养，通常孕妇喜欢吃什么，就会吃什么，但并不是所有食物都能够给孕妇吃，比如说高脂肪的饮食，高蛋白的饮食，高糖饮食，因为高脂肪的饮食，会导致孕妇体内的催乳素增加，很有可能会诱发乳腺癌，对于孕妈和宝宝身体都是非常不利的。