妈妈们别忍了！打破“传统”误区，月子本不该如此辛苦大家都知道女性在怀孕和分娩期间会消耗

大家都知道女性在怀孕和分娩期间会消耗大量体力，因此，女性在产后身体会非常虚弱，患病的风险也会大大增加。所以，坐月子对刚生完孩子的女性至关重要。月子坐得好，可以快速恢复元气；月子坐得不好，反而会使孕妇留下一些后遗症。坐月子准确地说是产后6周，一般就是42天了。

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坐月子，堪称中国古代的一大发明，关于月子的传说和讲究太多太多，其中很多都不一定正确，如何科学的做月子呢，又有什么是坐月子的误区呢？下面让朴货君来破解一下关于月子的几个误区吧。

误区一：坐月子必须躺着

女性生产后确实需要休息，但是一味地静养并不利于产后恢复，因此产妇也要注意合理地运动，让自己尽快恢复到产前的状态。其实产妇要尽早下床才是对身体好，躺着会导致腿部的血管僵化，时间长了腿部的机能就会萎缩或者减弱，每天适当的起床走动一下，才是正确的坐月子的方法。

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