文|西红柿妈妈

四岁的明明上中班了 ， 他的妈妈最近带他去医院做了个全面体检 。 因为明明比班上其他小朋友都要矮很多 ， 妈妈心里很着急 。 医生给出的结果是 ， 明明的身高确实不达标 。 明明爸爸妈妈的身高都属于中上水平 ， 孩子平时也不算挑食 ， 可以做到营养均衡 。 自己的孩子为什么比别人家的孩子长得慢好多呢？

----别纵容孩子这样“睡” ， 不然发育会落后同龄人一大截 ， 家长要重视//---- http:// //

医生给出的建议是 ， 除了在饮食方面注意 ， 多吃含钙质多的食物以外 ， 让孩子合理地作息也非常重要 。

明明平时作息习惯还真的是不大好 。 明明妈妈说 ， 孩子每天晚上睡觉都像打仗一样 。 妈妈越想让他早点睡 ， 明明越不睡 。 每天都要10点以后 ， 甚至11点才能睡觉 。 早上起不来床 ， 上学经常迟到 。 在幼儿园里 ， 别的小朋友中午睡觉休息 ， 因为他早上起得晚 ， 他也总是睡不着 。

充足的睡眠可以使孩子白天精力充沛 ， 食欲好 ， 心情愉悦 。 睡眠中 ， 人体的生长激素大量分泌 ， 促进人体身高的增长 。

对于正在长身体的孩子来说 ， 长期晚睡是很不好的 ， 生长激素的分泌就会严重地减少 ， 身体发育一定会受到影响 ， 所以家长千万不能纵容 。

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