躲不开的二手烟、三手烟对孩子伤害有多大，你知道吗？所谓“三手烟”

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这两天的网络上，某明星在餐厅就餐时吸烟被拍照上传网络……此事引发热议。明星随后公开道歉，涉事餐厅也被责令整改。

在我们生活中，总是会接触到身边有人抽烟。对于呼吸道敏感敏感的人、准妈咪和小宝宝等人群，对香烟一定要远远躲开。不管是被动吸烟，还是二手烟三手烟，伤害都很大的。

吸烟不是自己的事

根据调查显示， 95%成年人都知道不能在孩子面前吸烟，也确实有很多家长在吸烟时，刻意躲开孩子。所谓“三手烟” ，就是能在吸烟后持续几个小时甚至持续几天之内，香烟中的有害物质从地毯、沙发、衣服以及其他物品中释放出来。

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“二手烟”“三手烟”对孩子的两大致命伤害

诱发哮喘

二手烟虽然不是导致孩子哮喘的直接因素，却能增加孩子哮喘的发作频率，成长在吸烟环境下的孩子，哮喘性支气管炎的发病率是无烟环境下孩子的3-5倍。

影响智商

据最新科学研究，长期被动吸烟的孩子，智商值会下降两个点。香烟中的尼古丁在分解时会产生一种物质，累计在孩子血液中达到一定值，会影响孩子的阅读、数学和推理能力。

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怎样远离二手烟的危害？

1、避免家中吸烟

家中实施无烟计划，即使家中有朋友做客，也要劝导他们不要在房间内吸烟，建议他们到室外去。有吸烟习惯的人到别人家中做客，如果对方家中有小孩，不要在别人家中吸烟。

2、多吃新鲜果蔬

维生素C具有抗氧化的功能，日常让孩子多吃新鲜的蔬菜、水果，如，猕猴桃、柑橘、草莓、樱桃等富含维生素C的水果和蔬菜。

3、及时清理打扫

家里有人吸烟后，应尽快打扫卫生，包括清理卫生死角、擦洗家具、换衣服等。即使烟雾散去，香烟的残留粒子会依附在靠枕、沙发垫、衣服上，所以及时清洁，避免孩子过多接触。

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