----这3种“奶”没什么营养，尽量少给孩子喝，家长别不当回事//---- http:// //

文|韩晓育儿经（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）

随着我们生活水平的不断提高，家长们越来越注重孩子们的饮食营养与健康，牛奶含有丰富的钙，并容易被人体吸收，同时含有优质的蛋白质，成为目前人们餐桌上重要的一个角色，但随着市场上奶制品种类越来越多，是不是所有的都可以为我们提供很好营养吗？当然不是的，那么今天我们来看一下，都有哪些奶是不同于我们理解的牛奶，不能给我们提供较好的营养价值。

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?复原乳

复原乳又叫“还原乳”、“还原奶” ，它一般是通过在鲜奶中掺入比例不等的奶粉，或者以奶粉为原料生产成饮料。由于在制作过程中，需要经过两次的高温，所以原奶中营养成分流失比较严重，所以营养价值并没有大家想像的那么高，这还是其次的，重要的是很多复原乳生产厂家为了追求口味，吸引消费者注意，里边添加了各种各样的添加剂，这种添加剂对人体的危害是比较大的，尤其是对身体正在成长的未成年人群。因此复原乳要给孩子慎喝、少喝。

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