----怀孕4个月 ， 增重11公斤 ， 孕期进补当心“甜蜜”的负担！//---- http:// //

孕期营养越来越受到大家的重视 ， 从优生优育的角度看 ， 这是好事 。 但是 ， 是不是每个女性怀孕了都需要大量补充营养？一怀孕就缺营养了吗？

呵呵哒！

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2月初 ， 30岁的王女士终于备孕成功 ， 全家人都把她当熊猫一样重点保护起来 ， “衣来伸手饭来张口 ， 十指不沾阳春水”的女王日子真是带劲 。 婆婆和老妈使出了浑身解数给她做各种好吃的 ， 现在怀孕还不到4个月 ， 孕检时顺便查了一下空腹血糖居然有5.8 ， 体重比孕前也整整多了11公斤 ， 医生跟她说 ， 要控制孕期饮食别补太多 ， 如果患上妊娠期糖尿病就很麻烦 。

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孕期大补特补 ， 不买点营养品来补充一下 ， 不特别讲究下饮食似乎都不能体现自己的重要性 。 正是因为这些错误的观念 ， 现在孕妈妈患上妊娠期糖尿病的越来越多 。 怀孕以后 ， 准妈妈体内新陈代谢的能力相对较弱 ， 对糖的吸收能力却又增强 ， 如果进补过多 ， 营养过剩再缺少锻炼 ， 大量糖积存在体内无法代谢 ， 很容易出现血糖升高的现象 。

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