你真的会冲奶粉吗？新手父母常会犯的3个错误，你对了吗生完宝宝后

生完宝宝后，妈妈们都知道母乳喂养的重要性。但是，很多妈妈在哺乳上还有一些难言之隐，有的不得不发放弃母乳喂养。今天，我们的重点放在宝宝哺育上，教给大家一些喂养技巧。

妈妈篇

1、恶露即将消失

在分娩结束的第一周，恶露比较多，其成分主要是血块、坏死的组织，颜色为鲜红色。 2周内，恶露血液减少，宫颈粘液和坏死的脱膜占了大部分。再过，几天就完全排尽了。

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2、乳头凹陷如何喂奶

在宝宝饥饿时先喂乳头凹陷一侧的乳房，这时吸吮力强，易吸住乳头及大部分乳晕。喂奶的时候，可先用食指及拇指将乳头提起，送入宝宝口中，以利宝宝将乳头及乳晕一起含在口中吸吮，直到宝宝吸住乳头再放手。如吸吮未成功，可以在乳头上罩上特殊人工乳头喂母乳，也可用抽吸法使乳头突出。

3、补钙

新妈妈产后体内钙含量下降，骨骼更新钙的能力下降，哺乳也会让妈妈流失更多的钙。研究表明，每分泌1000~1500 毫升的乳汁，妈妈就要失去500 毫克的钙，乳汁分泌量越大，钙的流失量就越多。牛奶、鸡蛋不仅含钙丰富，且易于吸收。如果食补效果不佳，妈妈也可以在医生的指导下服用哺乳期可服用的钙剂。

宝宝篇

1、听觉变敏感

宝宝出生后就能感觉到光的存在，在光线适度的情况下会睁开眼睛；听觉已相当灵敏，因为宝宝在妈妈肚子里听惯了妈妈的声音及妈妈的心跳，所以哺乳时很安静。

2、冲奶粉的技巧