炎炎夏日，别忘了给宝宝防晒小宝宝和儿童的皮肤很娇嫩

小宝宝和儿童的皮肤很娇嫩，更容易被晒伤。晒伤可引起疼痛，发烧和脱水，并且有可能会导致今后发生黑色素瘤的风险增加一倍。所以，在阳光下保持皮肤安全至关重要。

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1．如何防止孩子晒伤

a．远离阳光

防止晒伤的最简单的方法当然是远离阳光，特别是在太阳光线最强的上午10到下午4点之间。但是，孩子也可能在一天中的其他时间甚至在阴天的时候被晒伤，因为造成伤害的不算太阳的热量，而是紫外线。

紫外线可以在一天中的任何时候，即使在冬季中也会对皮肤造成伤害。此外，太阳的光线会从水，雪，水泥和沙子等表面反弹，从而变得更加强烈。

当紫外线照射到皮肤时，人不会又非常强烈的感觉，但在之后的几个小时，晒伤的皮肤会出现发红和疼痛。

所以，单纯避开阳光对活泼好动的孩子们来说，难度比较大。

b．使用防晒霜

无论春夏秋冬，只要在户外，最好都能给孩子使用一些防晒霜。根据美国癌症协会的说法，过度日晒不仅会增加皮肤癌的危险，也会造成皮肤老化并引起皱纹。

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