中国有句古话：“三岁看大，七岁看老” ，孩子的每一点成长，都离不开父母的细心呵护，尤其是在青春期的时候，从生理到心理，都需要父母的高度关注，才能让孩子长得更快更壮实。但是很多父母都不知道，小青春期也是孩子成长的关键，对于孩子的身体和智力发育都至关重要。

所谓的小青春期，就是指的孩子1-3岁这段时期，通常而言，孩子的身高增长一倍，体重增加四倍是比较合理的。同时孩子的大脑也正处在发育活力的阶段，孩子的语言能力、逻辑思维能力等都有着长足的进步。一旦错过小青春期，孩子的未来成长有很大的受限，需要爸爸妈妈从这几个方面多加关注，家长可千万别耽误了。

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1、饮食摄入营养均衡

在高速发育的阶段，孩子对于营养有非常高的需求，除了常规的蛋白质、维生素等，还有各种微量矿物元素，甚至脂肪、热量都是非常需要的，爸妈在给孩子准备食物的时候，不仅要注意营养的充足，还要注意的就是均衡性，才能让孩子的发育更顺畅。

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