哺乳期奶水变得越来越少?很可能是这4个点没做好,妈妈注意
母乳是世界上公认的对宝宝最有营养的食物 , 能够满足宝宝生长发育的一切需求 , 而且吃母乳长大的宝宝要比其他宝宝抗病能力强 。 当下 , 很多妈妈也是开始进行母乳喂养 , 但是在母乳喂养时 , 不少宝妈会碰到奶水分泌不足 , 让她们很担心能不能坚持下去 。 正常情况下 , 乳汁是越分泌越多的 , 那怎么会出现乳汁少的问题呢?很可能是这4个原因引起的 , 妈妈一定要提早预防 。
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乳腺不通畅
很多第一次喂奶的妈妈 , 都会遇到乳腺不通畅 , 从而导致乳汁分泌过少 , 针对这种情况 , 最好是要让宝宝多吮吸 , 这样能有效促进催乳素的分泌 , 从而源源不断的产生乳汁 。 还有的妈妈是因为每次喂完奶后 , 没有排除残留的奶水 , 从而导致奶水淤积 , 堵塞乳腺 , 影响新乳汁的产生 。 所以想要避免出现这种情况 , 妈妈每次喂养后 , 一定要及时排空乳房 。 妈妈可以借助电动吸奶器 , 在使用时可以选择适合自己的吸力 , 不会对乳房产生不适感 , 而且每次都能很好的排空乳房 。
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喂奶时间迟
生完宝宝后 , 有的妈妈觉得自己的乳房还没有乳汁分泌 , 所以就先不让宝宝吮吸 。 但实际上 , 想要奶水分泌更顺畅 , 妈妈最好在产后1个小时内就让宝宝吮吸 , 这个时候他的吮吸反射是最强烈的 。 而且 , 宝宝在吮吸的过程中 , 能够刺激妈妈大脑产生更多的催乳素 , 从而更好的产生奶水 。 宝宝早吮吸不仅和妈妈建立很好的亲密关系 , 对于日后的喂养也会更容易 。
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