孩子吃完饭后，这3种表现是脾胃在“求救”，宝妈别乱来了！前段时间去闺蜜家串门

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前段时间去闺蜜家串门，看到一家人都围着孩子在喂饭，我顺口说了一句，孩子是不是吃饱了啊。闺蜜就说：“1个小时之前就喂他吃东西，到现在就吃了一口，怎么可能吃饱了。也不知道怎么回事，这两天喂他吃饭真是太难了” 。

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我靠近看了看孩子，突然发现这孩子的表现和之前我家孩子积食时候一样，我就让闺蜜带着孩子去医院查一下。检查结果一出来医生就斥责闺蜜，说孩子脾胃都虚成这个样子了，积食也非常多了，才带着孩子来。如果还像以前那样喂孩子，孩子健康早晚都让你破坏了！

之前我也是饱受孩子积食的“折磨” ，弄不明白孩子是不是积食了，也很难帮孩子清理。但是脾虚积食会严重阻碍孩子的发育，让孩子变得易生病，不长个，家长一定要提高警惕。

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3种表现是孩子脾胃在“求救” ，宝妈别大意

1、饭后肚子胀，还喊肚子疼

孩子吃完饭后，小腹特别胀，不是那种吃撑的那种胀，就像里面有气一样。并且大一点的孩子还会说肚子疼。这一点家长也不要忽略，很有可能就是脾虚积食导致的。孩子积食过多，就会拖垮脾胃，影响发育。

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2、饭时难喂，饭后哭闹

家长在喂孩子吃饭的时候，如果孩子不爱吃，就算吃到嘴里也会吐出来，特别难喂；并且孩子吃完饭之后经常有哭闹的情况，尤其是在晚上睡觉的时候，孩子经常出现呓语、夜啼等问题，家长也要注意了，也可能是孩子脾胃虚弱有积食导致的。

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3、精神变差，面色有变化

家长如果发现孩子近几天精神状态变差，特别容易出现嗜睡的情况；并且孩子面色变暗黄，鼻梁出青筋明显，这也是脾胃发出的“求救信号” ，也要尽早帮孩子检查一下是不是积食了。

孩子脾胃天生就不足，但是让孩子脾胃变得越来越虚弱，还是家长喂养不当造成的。如果家长发现孩子有以上表现，一定要及时调整孩子的饮食，不要给孩子吃太多，肉类、零食、甜食、凉性食物也要让孩子远离，别再给脾胃“雪上加霜” 。

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养护脾胃学1招，清理积食长大个

家长平时要注意帮孩子调理脾胃，清理积食。给孩子喝点金棘末，用热水冲开，也可以加入到孩子的食物当中，增强脾胃的运化能力，帮孩子吸收营养，清理积食，这样孩子才能更好地发育，长大个！

小贴士：养护孩子脾胃除了食疗之外，家长也可以多帮孩子按摩腹部，促进食物消化，也能增强脾胃。