家长工作忙，如何高质量陪伴孩子，5种办法帮助你如今,年轻一代的父母越来越重视家庭教

如今,年轻一代的父母越来越重视家庭教育,也更加重视陪孩子的重要性。但是,不少家长因为工作太忙,陪孩子的时间很少,严重的甚至会影响到亲子关系的质量,造成与孩子之间的沟通障碍。

其实,对于孩子来说,高质量的陪伴并不意味你要24小时都陪在他身边。哪怕你因为工作忙碌,每天只有两三个小时可以陪伴孩子,只要能做到高质量的陪伴,那么对孩子的身心健康、以及亲子关系的良好发展,都能起到非常好的促进作用。那么,对于忙碌的工作狂来说,应该如何巧妙利用碎片时间,实现高质量带娃呢?

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第一种、一起吃早餐

早上早起一点,挤出时间陪孩子吃个美味的早餐。因为有一桌饭才像一个家,相爱的人一起面对面分享食物,特别有利于亲密关系的培养。同理,一起吃晚餐也能达到高质量陪伴的效果。

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第二种、带孩子散步

晚餐之后,一家人抽出时间在小区里、或附近的公园散散步,不需要太多时间,半个小时左右就行。在这段时间里,孩子能玩滑梯、荡秋千,呼吸新鲜空气。大人也能利用这段时间稍微运动下,释放工作上的情绪和压力。还可以做一些随意一点的交谈,分享一下这一天各自都过得怎么样。

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